сейчас грамотные акушерства и педиатры не советуют принимать витамины ни беременным, ни кормящим. они усваиваются плохо, и вреда от них больше, чем потенциальной пользы. нужно просто пересмотреть свое питание
Тоже соглашусь) не пила во время беременности ничего и после и до))))) за питанием следить надо, а не жрать фигню и все ))
согласна! Витамины - это бады с недоказанной эффективностью
я сначала очень боялась не пить витамины, ведь я забеременела, пока ещё кормила грудью дочу. Но ничего, при правильном подходе к питанию, моих ресурсов хватило на троих: меня, ГВ и беременность