@lira.lu моя на приёме тупо молчала и ничего не говорила. направления дала и все

@evaa.dor, я даже не парюсь по этому поводу честно говоря, врач вкурсе

@elvira_elvira, дай бог, чтоб все хорошо было 🙏🏻

@evaa.dor, я рыбку кушаю и с белком все ок ну и постоянно проверяю себя) не кушаю лет 5 уже, так как тяжесть от мяса и брезгую почему то! Хотя мужу каждый день мясо готовлю)

@elvira_elvira, а давно не ешь ? Это дело каждого, просто читала истории, когда потом у деток анемия была (или как-то так). Я не пугаю, просто интересно почему не кушаешь😊

@rimma096, спасибо конечно😀 но мне тоже нужно брать себя в руки. А то буду бегемотиком 😅 вот у меня ноги первые поправляются, и как раз блин началось.

@evaa.dor, я мясо совсем совсем не ем)

@evaa.dor с твоей прибавкой и, видимо, скоростью метаболизма, можно и такое на ночь 😂😂 может это мой возраст уже не дает мне так легко "переваривать" всё 😅😅 я жареное не ем уже несколько лет 😨

@elvira_elvira, @rimma096 вы такие молодцы. Кефир и правильные обеды. Я на ночь хочу мясо и жаренное все😐

@elvira_elvira, ну да, сроки близкое. Пдр у нас 20.04 и 23.04. @rimma096 ну до этого просто мало набирала, контролировала что ем, а за последние 2 недели вот понеслась душа в рай. 4 декабря на прием, посмотрим что врач скажет, до этого ругала.

@lira.lu ничего особого не говорит, ждать когда станет лучше и стараться есть :)

@irina_inozemtseva @lenorenevermore девочки а вам гиниЧто говорят ?по поводу потери веса

@elvira_elvira у меня тоже легкий ужин, белки и клетчатка или могу тоже кефир. ..и обеды правильные, могу на завтрак толтко что то неправильное, но один фиг ко мне липнет вес

@rimma096, я единственное поздно засыпаю и поэтому за часа 3-4 до сна не кушаю только кефир 1% пью от него ночью пить не так охота и профилактика молочницы

@elvira_elvira похоже что да 😄😄😄 вместе веселее