Имеется ввиду ни 10 толчков,а 10 коплексных подходов.За один такой подход малыш может толкаться несколько раз,через кокой-то интервал времени еще несколько раз.Вот эти интервалы и считайте.За день должно быть около 10.

вот смотрю у всех по разному а в нэте видео насмотрелась и начиталась что должно быть не менее 10 и разпаниковалась!!! все не буду нервеичать по этому поводу)))))

10 раз????))) ого, мой сыночек об этом не знал, если раз в день и пинался так это счастье было))) очень тихим в животике был))))

не считала! У всех дети разные! У меня раз в сутки била, у подруги 24 часа в сутки шевелится!!))

шевелюшки это классное ощущение)))))

@anuta30nedel, пожалуйста шевелитесь😊😊

уже не дождусь наших шевелюшек)

о видела такую на плей маркете сейчас скачаю!! спасибочки)))

@elena_elena444 спасибо за позновательную информацию завтра с 9-00 начну считать)

Метод Садовски

Женщине рекомендуется ежедневно в период с 19:00 до 23:00 после ужина, лежа на левом боку регистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Считаются все движения - удары, вращения, любые движения. Каждое ощущение движения считается как одно движение.

Чтобы лучше чувствовать движения Вашего ребенка изнутри, положите ладони на живот и таким образом отслеживайте движения.

Если спустя час у вас будет 8-10 отметок, то счет можно прекратить, все в порядке. Если отметок меньше - ведите счет еще в течении часа.

Вечернее время выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Оценка двигательной активности после ужина связана с тем, что увеличение количества шевелений плода происходит при повышении уровня глюкозы в крови. Положении матери на левом боку выбрано исходя из того, что именно это положение наиболее удобное и для мамы - матка не давит на внутренние органы, и для малыша - в такой позе матка лучше всего снабжается кислородом.

Количество шевелений менее 10 за два часа нужно рассматривать как признак нарушения состояния плода и проводить дополнительные исследования.

Методы самостоятельной оценки шевелений плода достаточно просты, не требуют медицинских знаний и аппаратуры. Если результаты теста укладываются в норму, то женщина уверена в том, что с ее малышом все в порядке. Однако, методы лишены объективности: восприятие действительности у беременных женщин очень различно! Если результаты тестов вызывают беспокойство, необходимо проведение дополнительных обследований.

Метод Кардиффа

Произвольно выбирается любое время и фиксируются шевеления. По таблице определяется период, за который произошло 10 толчков. В среднем нормой считается 8-10 толчков за час во время бодрствования ребенка.

Если 3-4 часа не ощущаете шевелений, не волнуйтесь, повторите тест через 3 часа, скорее всего малыш просто спит. Если спустя 3 часа ничего не изменилось, нужно обратиться к врачу.

Метод Пирсона - "cчитай до десяти"

Движения плода регистрируется ежедневно с 28 недели беременности до родов. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Если малыш не совершает 10 шевелений до 21:00, то нужно сообщить об этом своему врачу, возможно, потребуется дополнительное обследование. Надо учесть, что физическая нагрузка - одна из причин, почему при таком подсчете может зафиксироваться меньшее количество шевелений. Даже занятие легкими физическими упражнениями приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.

@svetlana914 хорошо сладенькое я люблю))))

@anuta30nedel правильно,успокойся)))А если захочешь шевелюшек,то сьешь шоколадку или мороженого)))

@katerinkashirokih если менее 10 подходов возможно нехватка кислорода плоду мне так говорили.

@svetlana914 спасибо я чуть успакоилась....буду контралировать шевелюшки))))

@katerinkashirokih нужно контролировать.Менее 10 шевелений,вернее подходов,должно насторожить беременную.

в таком сроке это может быть.А ещё погода такая!!!

@svetlana914 я думаю да но я еще так не считала просто начало казатся что кроха стал менее активней только под вечер танцы устраивает а так пару толчков и тишина

а зачем их считать, подскажите не опытной)

я думаю,что 1 толчек ,тоже подход.А у тебя есть 10 за день?

а если один толчок и все затихает это тоже можно считать как 1 раз?

10 подходов так сказать.вот начала ребёнок шевелится, минуты 2,или больше шевелится -это 1.и так дальше

10 подходов.