Я мало гуляю, в будни прихожу поздно с работы, в выходные какие-то дела, в основном на машине или на диване :), успокаиваю себя, что пойду в декрет и буду больше гулять, а как вы часто гуляете - это реально оч важно во время беременности?
Комментарии
Я одна гулять ващще не могу( 😖 начинаю от скуки внимание заострять на самочувствии и тд🙈 удается вытащить кого-то это супер, а нет..могу мин 15 около дома потереться 🙊 дома тож пипец сидеть..особенно в темень и дооождь😑тоска тоска..(
И я гуляю редко и мало, придумываю себе причины, чтобы выйти на улицу - аптека, магазин...
Да в такую погоду вообще не хочется гулять, сыро, уныло, бррр...
@aniretake07, придумываю себе цель вроде самого дальнего магазина (за хурмой вкусной хожу в самый дальний супермаркет:) + в бассейн хожу...до метро выбираю самую длинную дорогу...вообщем время появилось. Без цели гулять очень трудно! Надо себе что-то придумывать)
@flashkate, а вы просто идёте куда глаза глядят? Или по делам?
До декрета тоже не гуляла, карьера))) сейчас взяла отпуск перед декретом и уже почти неделю в день минимум 7000 шагов наматываю. Все наверстаете!
@kamakakawka, :) есть такое, ну одной чтоль безцельно ходить)) правильно некоторые девчонки специально до фитнеса или жк пешком ходят))
Я вот уже 37 недель жду когда это желание гулять ко мне придёт 😂🙈
@aniretake07 спасибо! попробуйте тоже. каж день не обязательно.
@valkiria754 я декрета вообще опасаюсь, совсем лень одолеет. Я могу впасть в сонливость ) от безделия. На самом деле, найти ещё одну беременяшку рядом - целое большое дело, мне кажется, друг друга можно подстегивать к движению и действиям. Иначе расклеиваешься.
Я тоже валяюсь дома в основном, чёт пока силушки нет гулять, думаю, может во втором триместре активность появиться)))
двигаться полезно. мышцы в тонусе держать и отеков меньше будет. я еще дома на фитболе занимаюсь - отеки уходят и мышцы к родам готовлю, на выносливость)
Да ладно вам, есть беременности когда вообще показан постельный режим и здоровые детки рождаются
тоже думала в декрете гулять буду. Ага) Лежу целыми днями как тюлень.
Я стала на фитнес ходить пешком-минут 12-15 в одну сторону, чтоб хоть как-то гулять)))раньше и туда на машине ездила!
Я только в магаз гуляю, и пешком до жк раз в три недели. Это далеко. Ну ещё на даче от дома до бани. Не вижу ничего страшного, воздух у нас не очень для прогулок 😑
Да не думаю. В городе гулять это вообще сомнительная процедура. А в доме на природе достаточно проветривать.
Я с работы еду и выхожу на три остановки раньше, это вся моя прогулка за день🙈