Девулички, роды на носу! Стараюсь сохранять спокойствие, но находят минуты паники! Дайте,…

Не паниковать) спокойно отнестись к родам тк это естественный процесс. Слушать врача и акушера, правильно дышать на схватках, стараться не тратить много сил вначале, тк понадобится силы во время потуг. Это все терпимо! Думайте о ребенке, что вы должны ему помочь пробраться на свет) в общем все будет отлично💐💐💐 Главное без паники)))

Слушать акушерку. На схватках дышать очень помогает... А вообще все реально не так страшно, как описывают. Все терпимо. Для меня вот например самое страшное было когда меня шили 😥😭( эпизиотомию делали). Так что не бойтесь и все будет ок 😉

Мне ничего не помогла была паника с ней поехала сейчас стыдно за своё поведение 😏я нЫтик ещё тот тоже читала писала толку нет 😔ТАК что Все зависит от твоего настроя

Думай о том что малышу в этот момент труднее и больнее чем тебе! И ты правильным дыханием своим облегчишь ему этот трудный путь!!! Прости что на ты...

@vesnushka_nn @jenja согласна ))) а мне еще при схватках помог массаж поясницы, там есть определенные точки при массировании которых боль бывает меньше. .. желательно сделать самой. ..

я во время схваток ждала что будет еще больнее...ждала какой-то невероятной боли.... и это мне помогло обойтись без эпидуралки

Когда я шла рожать первый раз, думала что будет что-то ужасное! На самом деле не все так страшно. Наверное больше страха чем боли) слушайте акушерку и все будет хорошо! Во время родов некогда бояться и паниковать, рожать надо! Удачи Вам!

Приехать заранее, чтобы успели сделать эпидуралку. У меня схватки начались в вс в 19:30, я подумала, что ложные и легла спать. Всю ночь засекала схватки в итоге в 10 утра вызвала скорую и в роддоме 6 см раскрытие уже. Сказали, поздно делать анестезию. И как же я ошибалась, когда думала, что раз до 6 см было не больно, то и потом будет так же. В общем как бы я не пыталась дышать, у меня ничего не получалось. Я только стонала и выла. Единственная на этаже((( в итоге родила в 19:25 в понедельник . не паниковать всё равно не получится. Но @sensi правильно написала. Я тоже этого ждала и постоянно ловила себя на мысли, что не так-то все это и больно. Это какие-то другие ощущения, но не боль. Время на самом деле очень быстро пролетает. Может вам поможет музыка, я с собой взяла наушники, но постеснялась их взять в родблок

Если в роддоме есть фитбол, советую попробовать переживать схватки на нем, мне очень помогло!

Я шла на роды спокойная,почему то мне не было страшно,хотя по жизни трусиха ещё та и плохо переношу боль,но заранее я знала,что это будет больно,но настраивалась себя,что смогу перетерпеть схватки и что не я первая,не я последняя,все рожают и я рожу,у меня муж больше боялся,чем я. Но думала,что все гораздо ужаснее,а на деле оказалось не так страшно!

Я тоже когда готовилась к родам, то сильно переживала. А когда настал этот день, то я собралась и не паникавала! Еще мне помогли таблетки, которые мне мой врач давала каждые 15 минут под язык, они ускорили схватки и в итоге я родила своего первенца за 2 часа!

Я до родов насмотрелась передач новорождённая Россия и это мне помогла была более спокойная и именно из этих передач вспоминала когда как дышать !

Старайтесь больше быть в вертикальном положении, так роды будут идти активнее. Экспериментируйте, меняйте позы, ищите наименее болезненные, этим вы поможете и себе, и ребёнку. Также для вас обоих будет лучше обойтись без стимуляций. Советую рожать с помощником, чтобы было кому подать водички помассировать поясницу, заполнить бумажки в роддоме, да и просто поддержать. Глубоко дышите на схватках и старайтесь расслабиться. Если будет нестерпимо больно, лучше не кричать, а стонать, можно петь, если не слабо:)

Правильно писали слушать медперсонал и не впадать в панику, любые роды заканчиваются, никто там еще не остался. Настраивайте себя, что надо просто перетерпеть и переждать, как очередь в стоматологию например. Мне во время схваток помогало пение, а вот массаж я даже не могла терпеть, мне было прям противно чтобы до меня дотрагивались, хотя я рожала с мамой

Я когда ждала первые роды, думала, что это самое болезненное мероприятие)) И вот настал тот самый вечер, я все ждала и ждала этой ужасной боли, а она все не приходила. Так и родила в ожидании )) А когда доча выбралась, так тепло стало, приятно и расслабило сразу. Когда голова болит при остеохондрозе несколько дней и выпить ничего нельзя, вот это проблема! Так что "не так страшен черт, как его малюют"! А врача слушай, все гораздо быстрее пройдет!