Как восстанавливались после кесарева в плане фигуры своей. Какие физические упражнения можно делать? Можно ли мазать…

Все уйдет само! С ребенком еще какие физ нагрузки и никакого спорт зала не надо!

мажу контрактубексом, качаю пресс и кручу обруч и все ок;))

у меня прошло 2 мес,врач говорила что после 2х мес можно. я начала крутить обруч.так вчера больновато шов было.сегодня полегче. кажется что все же больше времени нужно на восстановление

никаких физ нагрузов 6 мес!!! никаких 2 мес! и все супер индивидуально. у меня уже 5,5 прошло, а иногда болит до сих пор как будто вчера порезали. контрактубекс говорят подделашный сейчас и не работает ((

Смотря какой шов! Кому как режут. Если на ив то можно и на диете, но сами знаете это не эффективно, только спорт и правильное питание. На контратубекс можете потратиться, но смыла думаю нет. У меня после него нет изменений никаких. Только зря деньги потратила. Думаю кроме регулярных физ нагрузок и пп ничего не придумали. Мне гиня моя сказала что через 4 месяца можно физ нагрузками заниматься и пресс качать. Я только с месяца начала пилатесом зантматься. Скоро пойдёт тяжела артиллерия в 4 мес.

Живот сам ушёл))) пресс нельзя качать 2 месяца после операции. Сейчас делаю упражнения, больше для тонуса своего. Шов мазала спец кремом.