7 дней после родов. Если честно, не ожидала , что живот так быстро начнет приходить в форму. Еще, конечно, мягкий и кожа лишняя есть, но уже неплохо. Скоро , скоро увижу свои кубики ;)
Комментарии
@iokatrin, ;) ничего особенного. Всегда питалась правильно, а тут особенно стала следить за тем, что ем. Старалась много плавать и пошла с тренером заниматься в зал. Поэтому за бер набрала около 4,5-5 кг. В результате живот так быстро пришел в норму, если, конечно, не считать состояние кожи
@hlyastik а я пыталась и в начале и в конце беременности спорт с бассейном не бросать, но животу это не нравилось. ..теперь буду после родов расплачиваться. . .
@bazh, спасибо😊 набрала около 4,5 кг. Только я перед бер поправилась , поэтому во время бер просто пришла в свой нормальный вес за счёт ежедневных тренировок
@loshka_, @spluxa @pulja @nadezhda.banderos , девочки, спасибо ;)))) 😊 я старалась держать себя в форме без ущерба для малышки всю беременность . А на 33 неделе меня врачи даже пробовали на диету посадить. Типа откормила ребенка ;)
@strelka, вот вот. Я уже и контрастный душ, и масла , и кремики ... В общем, всячески пытаюсь подтянуть.
Молодец! Самое печальное это борьба с кожей:) у меня все плоское, но кожа только недавно начала восстанавливаться в адекватные состояние
👍👏 чувствую, до беременности было много работы над собой)
@pulja, ну я до бер очень активно занималась. Поэтому во время просто снизила нагрузку. Если самочувствие не позволяло , шла только в бассейн или даже просто в джакузи. Но не пропускала.