@mrs.nadine, в общем - записала и буду пользоваться) спасибо)

@sea888 у меня такой говняцкий характер,что если я сама задалась целью - в лепешку расшибусь, а если мне кто - то составит меню, дать какие - то инструкции и тд.,то я, как пить дать-буду нарушать)) потому держу себя в руках, черпаю рецепты из инета сама и главное, много пью воды и зелёного чая, а после еды,взяла за правило два часа не пить вовсе. Плюс антицеллюльное масло юзаю на ляшки и полупопицы, а живот и бока хорошенько так скрабирую, предварительно распарив тело в душе. Учитывая, что я не занимаюсь спортом дополнительно, то эти манипуляции хоть немного, но держат кожу в тонусе и дополнительно помогают уменьшаться в объемах. В общем - рекомендую)))

@mrs.nadine, у меня вторая и я за овощи душу продам☺️ но без мяса и рыбы тоже не могу. Иногда надо. С понедельника перехожу на п/п, мне написали меню на месяц🙈

@sea888 аааааа 😂вон чего

Для 2ой характерна любовь к овощам. Хотела проверить статистику😄

@sea888 3-я, а что?

Надя, у тебя 2я группа крови?

@mrs.nadine, рецепт в студию 😄👏

@mkuskova мммм, вкусняшка наверно☺

@mama_danila курочку и я люблю. Тем более столько роскошных пп рецептов из не-а счесть. Отложила себе рецепт оладиков из куриной грудки. На днях сделаю, обязательно поделюсь.

@mrs.nadine, я по курочке угараю 😄а муж говорит , что это не мясо ) вот свинииина, баранина -это да)

@ekaterina1589 даааа,очень)))

@mama_danila дааааа))) я правда без баранины,например жить точно не смогу,люблю до трясучки)) она, хоть и жирная, зараза, но иногда, отварную позволяю себе все же.

И я обажаю овощи, мяса не надо, дай овощи поесть 😄

Вкусно как😋😋😋