Сколько много записей я вижу о том, что упал гемоглобин, и почему то все пытаются поднять его чем угодно , но только не витаминами . Девочки яблоками и остальным вы никогда не поднимете , вам надо тонны яблок есть что бы поднять , есть прекрасные витамины железа, которые не вредят , да дорогие, но за то помогают!