Пошла рожать с весом 81 😬🙊4 месяца после родов, вес 61,5😬 все также хочу весить 55😋 до родов весила 58😎 Девочки, как выглядите вы после родов? Кидайте ваши Фоточки😍 делитесь достижениями ✌️
@milochkamamochka, для начала убедитесь что нет диастаза, с ним качать пресс категорически запрещено!!! Я узнала о диастазе своем после 9 месяцев и до этого пошла в зал и качала пресс, делала скручивания и тд что делать нельзя, иначе живот никогда плоским небудет!!!
Забеременела 48 примерно ,а рожать шла 65.Из рд вышла 55..через 2 месяца 50...Через 3-4 кожа вернулась в норму,гормоны восстановились и я вернулась к прежнему весу..Пока спортом не занималась .
Попала в роддом с весом 87, после гв через 3 месяца весила 60, сбросила ооочень быстро и от этого висит кожа( нельзя так быстро сбрасывать, но у меня еще и диастаз ( расхождение брюшных мышц) из- за него подвисает брюхо как на 3 месяце и все время приходится втягивать живот. Хотите иметь хорошую фигуру будто не рожали, идите в зал под пристальным наблюдением граматного тренера и будет вам счастье)
@svetlaya99, я сидела 2 месяца на Барментале!! Но живот у меня только сейчас более ли менее поменьше стал !! Но не такой плоский как у девочек ! И 2 месяца сильно утягивала живот и днем и ночью