Вроде Молоко не от еды, а от питья приходит больше)))

Лен, не надо голодать,проходили уже это. а мама может также вкусно делать котлетки на пару.

Совет: КУШАЙ! У меня так было на гв- не поем- не будет молока, и это не психология, это факт, проверенный мной! Самое главное, сколько бы я не ела- я ее поправлялась, потому что не кушала всякие булки и тд... Зато как только откормила, стала поправляттся- кушать то, что нельзя было на гв

@helenrusanovskaya, извините))) тогда с мамой сложнее.

Слушай, но ты ведь не много вроде набрала за Б? я за три месяца была только на три кг толще обычного, а еще через пару в своем весе. Без диет и после КС . Просто когда толстые и есть чему худеть, то можно и диету. А у тебя само пройдет все:)

Я ничего вредного не ем, на СВ, утром позволяю бутер с маслом, а так все ПП. Вес ушел 9 кг, а остальные 6 никак. Завтра 4 недели как, и никуда не уходит. Наверное не время. Жду когда можно будет подключить спорт и массаж

@89636785630, СПАСИБ

@helenrusanovskaya, некоторые худеют*

@helenrusanovskaya, да не парься ты!;)некрытые худеют..я например питалась как тут пишут и т д)ничего не скинула ни грамма!закончила кормить с тем же питание за 2 месяца -8 кг!так что у всех все по разному)))не парься ЗАКОНЧИШЬ Кормить все ок будет)

@glasha, это не свекровь а моя мама))) свекровь и в жизни мне ничего не приготовит) а сыну так вообще предложит тушенку пожарить

Когда с первой дочкой я жила вместе с мамой, она меня тоже закармливала, и даже не смотря на гв похудеть было очень сложно, да я и не пыталась. А вот со второй никто не готовил, все сама, и как то все самой ушло, хоть еда все, а вот к лету решила придти в форму и правильно питалась, многочасовые прогулки и домашний "фитнесс" все это на количество молока не влияло, но если честно со второй у меня его и не было много. Главное тёплое питье и побольше! Попросите Свекровь готовить правильные вкусняшки))))

Вы подождите еще, у всех свои темпы! Я вот оооочень расположена к полноте, за беременность набрала не много- 12 кг, так как очень следила за прибавкой,до беременности и так 10 лишних набрала! И через 2 нелели после родов вес был -14 от веса, в котором шла рожать! Это все ГВ!) и ем я совсем не все вареное))) ем и жареное и масла сливочного много, каждый день даю себе обещание, что не буду больше его столько есть, но так вкусно 🙈😂

Количество еды которую съела мама никакого отношения не имеет количеству молока! Меня свекровь пыталась закормить вусмерть, мол нужно есть за двоих и т.д. Объясните мама что не нужно закармливать вас, более того питание кормящей мамы должно быть еще и сбалансированным а не просто сытный или вкусным. Можно попробовать кушать маленькими порциями, взять себе пиалку и есть из нее)))

@korneeva595, А моя мама хочет чтоб её внуку было много сытного молока😆 НАГОТАВЛИВАЕТ еды вкУсной 😁 вот говорит бросишь кормить и худей себе , но я то хочу фигуру! У меняж муж и двое сыновей

@helenrusanovskaya, вы его переборите . Я вот лично стараюсь это делать))) тем более я хочу , чтоб у моей дочки была красивая и стройная мама))

@korneeva595, вот блин знаю Же все, но вот психологический момент присутвует(

Я именно из за похудения потеряла гв

Желаю т ч

Медиками давно доказано , что количество грудного молока ну ни как не связано с количеством употребляемой еды . Я сижу на зеленых печеных яблоках и гречки без соли и всяк такого . И все отлично . За 10 дней вместе с родами ушло 15 кг . Но это еще не мой придел ))) я была 50 Кг , а в беременность была 98 . Думаю через 3 месяца вернуться в норму . Через 2 месяца займусь интенсивно спортом . Все как всегда))) а скоро начну гулять с малышкой по 6 часов ))) вам делаю удачи

@helenrusanovskaya, я бы наоборот радовалась😂я вот боюсь питаться как обычно и кормить потом ребенка )а то я ем все подряд )мне кажется он у меня весь сыпью покроется)ну в будущем когда рожу)))а вот пп...даже не представляю как буду есть...не соленое,не перченое ,не жареное,ни сладкого...жесть вообще

У меня от еды не зависело количество молока, больше от жидкости

@viktoriyaabakumova, блин в этот раз я питаюсь обычной едой и даже не пп

А когда грудью кормишь вроде как надо правильное питание соблюдать ,так и похудеете))ну так все делают на сколько я знаю)

поверьте, молоко н как не зависит от маминых "зажоров"! ГВ само по себе сжигает аж 700 ккал в сутки! питайтесь правильно и все лишнее просто сгорит на вас) и малышу польза

Достаточно питаться регулярно, разнообразно, полноценно. Лучше чаще, но порциями по 250 мл. Все лишнее само постепенно уйдет без всякого ущерба лактации! И 8 и более стаканов в день.

@tata777, ну наверно и ели ВСЕ отварное! Я то ем обычную еду

Мои подружки на гв сами очень сильно похудели) говорят что ребёнок все из них высосал )

А у меня молоко есть , молоко пропадает в количестве если жидкости мало пить , а вот мясо или что то такое белковое да , не сытно и ребенок плачет !

У меня на гв само все ушло. По сути при гв получается правильное питание + прогулки с коляской

Тоже самое было стала ограничивать молока меньше!

@tasya375, вот блин

Никак, потому что у меня так и было- плохо поела , не поела мяса- молока меньше приходило. забей, похудеешь сильно быстро через пол года:)))