как бороться с послеродовой депрессией? 😥 надеялась, что меня не коснется, а нет... Эх 😿😿😿

Я уже чувствую, что и у меня будет😱

у меня была. Легче стало только когда маме приехала и обняла. Муж тогда воспринял мое состояние-как слабость. А маме все поняла и просто любила меня, обнималась-самое лучшее лекарство оказалось -Любовь.

Пила валерианку по 1 таблетке 3 раза в день, успокаивало! Но прошло полностью само через 2 месяца!

@lana234, ой а меня муж так жалел, я когда ревела, по голове меня гладил, ночью обнимал и тоже гладил по голове, очень помогало!

Та никак)) само со временем пройдёт) все эти советники больше спать, отдыхать и заниматься собой, дают те, у кого нет новорождённых детей) просто у организма шок и упадок сил из-за пережитых родов, из за той горы новых эмоций, как только организм привыкнет к новой роли, все наладится!👌🏿

Научись говорить в своей жизни: «Все будет хорошо». «Но ведь сейчас нехорошо», – слышишь ты внутри себя голос. «Все будет хорошо». «И то, что сейчас плохо? И это будет хорошо?» - «Да, и это. Все будет хорошо. Подожди и увидишь. Ты увидишь, как изменятся события. Нужно терпение. И в конце, из горького выйдет что-то сладкое».

Архимандрит Андрей (Конанос)

Надо смочь все рассказать кому-то близкому, кто поймет - у меня это муж - и поплакать, чтоб тебя пожалели.. И потом постепенно все легче и легче) а как именно выражается депрессия? Мне казалось, что я недомать - экстренное кесарево, плюс ГВ приносило только слезы и боль, перевела ребенка на смесь, плюс в семье фин.трудности, а тут ребенок! Маленький кулек, который надеется на меня, зависит от меня! Мне иногжа казалось, что у меня нет к дочке материнских чувств, что мол у всех любовь сразу, а я просто по долгу ухаживаю за ней.. Потом я случайно набрела на сообщество женское "наши потери", начиталась историй, как детки на поздних сроках погибают, или умирают после рождения, в роддомах, на первом году жизни.. И поняла, как сильно я на самом деле дочь люблю! И что все, что произошло - к лучшему! Главное все живы и здоровы!

а как быть если нет близких и ещё любимый бросил... :((( я вообще с ума уже схожу... Ненавижу всё

@amstellaa Тогда люби себя сама)) я серьезно. А ребенок тебе потом столько любви подарит, когда подрастет чуть чуть))))) Доча как обнимет меня, так такое огромное счастье)))))

@amstellaa, а вы где проживаете тер-но?Давайте встречаться и общаться ,мне очень хочется поддержать вас ,у меня была аналогичная ситуация.

@svetlana234 в Люберцах проживаю)