@iuta, в том и дело, что я люблю молочные продукты, ем периодически творог, йогурт и остальное... @mamacholly но не регулярно.. Поэтому отказываться не стоит... Правда уменьшу дозу до 1,5 таблетки в день, это 900 мг

@iuta, по поводу "не навреди" абсолютно с Вами согласна. Но вот если бы это было коровкино молоко из деревни,сметана и творог оттуда же,тогда да,можно спокойно кушать. А то,что мы сегодня покупаем,никак не удовлетворяет наших потребностей в витаминах. Но чтоб не навредить,можно снизить до 1000 и спокойно употреблять молочку

@mamacholly все таки от питания очень многое зависит, в любом случае каждый решает для себя сам, если чувствуешь недостаток в организме каких то витаминов и микроэлементов никто и слова поперёк не скажет - жуйте таблетки, знаете переизбыток ровно как и недостаток к хорошему редко приводит, потому главное правило "не навреди!"

@iuta, вы считаете,что то,что лежит на прилавках магазинов,является натуральным настолько,чтобы удовлетворять потребности организма беременной и развивающегося ребёнка?и поливитамины,наверное,тоже пить не стоит,потому что все полезное мы получаем из того,что продаётся в магазинах?@franna ,у вас сейчас идёт активное развитие костной системы ребёнка. И врач ваш сказал,что доза адекватная. Если уж совсем страшно,сбавьте до 1000. Но не в 2 раза же.

По мне 1200 доза, извините, лошадиная) вы же кальций и из продуктов еще получаете, сыр там, творог всё равно ж едите.

Не знаю даже…магний в6 скорее для спокойствия и нормализации давления, а кальций, думаю, для роста малышки…@franna

Может правда пить по 1 в день... По 600 мг получится

@xoroshix, Это для чего? Чтобы матка в тонусе не была?

Мне 1000 две недели, потом магний две недели.…

Мне вообще кальций не прописали в эту беременность...

@franna у меня при избытке кальция ногти ломаются, прям откалываются кусочками

Мне выписали кальцемин адванс по 2 штуки с 20-32 неделю😳. Буду пить просто кальцемин через день (так пак пью поливитамины через день)

Избыток очень похож на дефицит. Симптомы схожи. Только вот результат отличается. В состоянии беременности все-таки лучше не экспериментировать. Потому что лишний кальций сядет в почках. Ну и в плаценте кальцинаты зачем.

@franna, не знаю. Я бы не стала до 34 пить точно. Да и до 32 мне кажется,что многовато. Но тут вам решать

Интересно,а можно как то почувствовать избыток кальция?

Не знаю, когда ходила мне г говорила максимум 500 мг в день кальций пить

@annet_606, спасибо!

@ksuberimorr, Пью только йод сейчас и кальций

@mamacholly, Ограничила, только не помню точно до какой недели, 32-34 вроде..

@ksuberimorr, если да,то не наверно,а по-любому уменьшать))сидеть и высчитывать

А вы ещё какие то витамины принимаете? Типа элевит? Если да и в них есть кальций то надо наверно уменьшить дозу.

У вас доза такая,серединка-наполовинку. Так что если длительность приёма ограничена,то переживать-то и не стоит.

Я при гв пью таблетку кальцемин адванс 1 таблетку в день = 500 МЕ ( а суточная там написано на упаковке 1500 МЕ )

Но срок-то приёма ограничила?просто на поздних сроках это вот прям чревато-чревато.

@mamacholly, гинеколог сказала, что ничего страшного, лишним не будет

1000-1300 норма суточная. Но 1300-это когда уже совсем недостаток. А вообще да,опасно образованием кальцинатов в плаценте. У гинеколога почему не уточнили дозировку свою?

Мне кажется это много