@julia85, @julia85 вот про кальций д3 никомед знакомой хирург говорил, что он не выводится из организма, облепляя кишечник, что некоторым потом требуется операция, но может это индивидуально? Сказал больше всего кальция в сыворотке, которая остаётся, когда творог делаешь. Но пить её надо литрами в день.