Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🌸Nadine🌸
🌸Nadine🌸
Мама двоих (младенец)

#рецептыПП #ПравильноеПитаниеЭтоВкусно #ПравильноеПитание #ПП #ППдесерт #ПпПерекус #ппРецепт Поставила в духовку овсяно…

#рецептыПП #ПравильноеПитаниеЭтоВкусно #ПравильноеПитание #ПП #ППдесерт #ПпПерекус #ппРецепт

Поставила в духовку овсяно - банановое #печенье с изюмом. Калорийность - мизер, а побаловать себя чайком с печеньками тоже хочется. Я хоть и могу до бесконечности есть салаты с обезжиренным творогом и куриной грудкой, но разнообразить рацион просто необходимо.

2 банана

1 стакан овсяных хлопьев (у меня Нордик с отрубями)

пригоршень изюма

Все вместе перемешать, бананы хорошенько размяв вилкой. Выстлать противень бумагой для выпекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Отзывы роскошные у печенья.Как попробую - отпишусь через пол часика!

25

Комментарии

galina_

Галина

Мама сына-младенца

Да, напишите обязательно, тоже печенку хочу😢

lyalka

Аля

Мама троих детей

Спасибо за рецепт, сейчас тож попробую😉

myaka

Татьяна

Мама дочки-младенца

бананы же сами по себе достаточно калорийны?

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@myaka там всего две штуки, плюс никакого сахара и дополнительную сладость даёт изюм.

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@rosenrotta неа,достаточно плотные. я сейчас доставать уже буду

ivikki

Виктория

Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)

Мне не понравились. Резиновые какие-то получились, но я без изюма делала

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@ivikki а мне очень понравилось печенье 👍😍на вкус и цвет, как говорится, все фломастеры разные))

myaka

Татьяна

Мама дочки-младенца

@mrs.nadine там, получается, вся влага от банана берется? никаких водичек и тд не надо добавлять? из меня просто кулинар ... как из слона балерина

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@myaka неа,никакой воды или молока)) я вот уже их съела 😍и глазом моргнуть не успела)))

agneshkamama

Agneshka

Мама сына-младенца

Взяла на заметку.спасибо

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

У меня вместо бананов кефир. Хлопья с кефиром, даю набухнуть. Немного разрыхлителя и мёда чтоб сладость была. И выпекаю "печеньки"

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya надо попробовать тоже, спасибо за идею 😉

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

Для тебя

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

Вот ещё для худеющих вкусняшка

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya ой боги! спасибо! 😅вкуснотища то какая должно быть!!!

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya 😍😍😍😍👍

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

Мне понравилось все! Вкусно и худеешь

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya ты уже все это кухарила?

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

Да, мне оооочень вкусно было

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya значит точно надо приготовить 👍😊

art_of_being_woman

art_of_being_woman

Мама двоих (младенец)

Вот только что сделала

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@kerpek_yuliya гастрономический оргазм 😍😋

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@myaka вот количество ккал на это лакомство))

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@rosenrotta инстаграм))

mrs.nadine

🌸Nadine🌸

Мама двоих (младенец)

@rosenrotta а я сейчас и не найду уже, в каком паблике это было. В основном, все рецепты я черпаю из вк,или сама придумываю))

Девочки делюсь рецептом печенья которые можно кормящим мамам (в моем случае гипоаллергенное) так же его можно детишкам с…

Девочки делюсь рецептом печенья которые можно кормящим мамам (в моем случае гипоаллергенное) так же его можно детишкам с аллергией. 2 банана 1 стакан Геркулеса Горсть изюма(чем больше тем вкуснее) Оливковое масло для смазывания Все перемешать и оставить на 5 минут для схватывания Геркулеса. Затем в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов

Рулет из лаваша

Может тут уже все пробовали такой рулет, но решила поделиться, сама только сегодня попробовала)) Творог с изюмом, банан туда, два яйца все смешать и выложить на лаваш, завернуть в рулет, смазать яичным желтком и в духовку, это просто бомба 👍👍 Хочу ещё попробовать с яблоками и ещё с чем нибудь. Напишите свои рецепты из лаваша простенькие

Он купил мне кексы с изюмом!

У отца моих детей просто талант… Нет, не так. ТАЛАНТ покупать из сладкого то, что я НЕ ЕМ или НЕ ЛЮБЛЮ «Ты же сказала сладкое взять, и ху ю тахкх?» принося мне кексы с изюмом. С ИЗЮМОМ, КАРЛ!

А у меня опять обжираловка))) самый простой бисквит в мире)) 10 минут..пол часа в духовке и можно даже не морочится с…

А у меня опять обжираловка))) самый простой бисквит в мире)) 10 минут..пол часа в духовке и можно даже не морочится с кремами и перемазыватьоформлять... Добавляю в тесто изюм и с молочком или чаем на ура))

Вкусное и полезное печенье! Размять вилкой завалявшийся переспелый банан,стакан овсянки. Все остальное-на ваш вкус. У…

Вкусное и полезное печенье! Размять вилкой завалявшийся переспелый банан,стакан овсянки. Все остальное-на ваш вкус. У меня изюм еще. Можно ягоды,цукаты. В духовку на противень(застелите бумагой для запекания,они сильно прилипают)минут на 20.