Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Анна

Кто пробовал делать йогурт из кефира? Только что ролики посмотрела на ютубе, просто, говорят вкусно, но не знаю. Берется…

Кто пробовал делать йогурт из кефира? Только что ролики посмотрела на ютубе, просто, говорят вкусно, но не знаю. Берется кефир, сахар по вкусу и любые фрукты или ягоды, все взбить блендером хорошо.

Еще вот интересно, есть ли смысл есть обезжиренные йогурты? По калорийности они не особо отличаются от тех, где жирность 2-3 пооцента.

7

Комментарии

nana149

Наталья

Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего

@agneshka28, ну пробуйте там , просто у нас она всегда занята под мясом , супом и т д не разу не пробовала

agneshka28

Анна

@nana149 спасибо большое за рецепт, у меня есть режим йогурт в мульт.)

nana149

Наталья

Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего

А мы делаем домашний йогурт ! Раньше была йогуртница , сломалась . Решила что в кастрюльке тоже самое только не порционно ! Вообщем берем 1 л молока Простоквашино чуть подогреваем + чуть больше 0,5 стакана Простоквашино закваски . Накрываем полотенцем и на утро нежный вкусный йогурт 👍 Можно добавить фруктов , сухофр , орехи, мюсли ,он не кислый , если надо пожиже , т к кефир -уменьшить закваски ! Все лето ели с помидорами вместо сметаны . Оч вкусно

agneshka28

Анна

@masyandra да я именно о питьевом йогурте, тоже так попробую) а не ку впивается именно вкус кефира?

masyandra

Мария

В ожидании первенца

если вы про питьевой йогурт то я так делаю.только я готовлю домашний кефир.потом беру банан или смесь клубники с персиком пересыпанная сахаром(свекровь на даче заготавливала).сначала блендором взбиваю фрукты,потом добавляю кефир и опять взбиваю.очень вкусно.дополнительно сахар нигде не добавляю.

agneshka28

Анна

@yvarki спасибо, тоже так думаю

ya15

Янна Варкентин

Могу сказать о жирности молочных продуктов - до 4% не является жирным! Так что 2-3 это норма ;)