Сегодня Лёвке одна неделька🎂 Кушает меня лучше, за 50 минут, проведённом в боксе, выдул 40 мл. Но сегодня какой-то вялый, хнычет. Погода действует?
От постоянной стерилизации рук перед входом в бокс кожа на подушках пальцев трескается. Завтра снимают последний шов. А вообще, ещё минус 6 кг и я в своём весе🤓 Живот уходит достаточно быстро, во время сцеживания делаю импровизированные дыхательные упражнения на пресс😄
Комментарии
А что за дыхательные упражнения на пресс?? И носили ли вы бандаж ??
@we_love, я ориентируюсь на часы кормления в Кулакова: тут они 12-13, 15-16, 18-19. То есть каждые три часа. Я и дома с таким же промежутком сцеживаюсь, учитывая то, сколько Лёва ест за час тут и сколько составляет его норма (сейчас это 65-70 мл на три часа)
Когда как, но обычно двумя кормлю, когда чувствую, что одна уже облегчилась. Дома с одной примерно 35-40 мл @we_love
@anutka977, бандаж для спины носила, так как после родов она болела. Упражнение - просто на выдохе напрягаю пресс по 10 сосательных движений молокоотсоса))