Самый вкусный и натуральный десерт: конфеты их сухофруктов. Без сахара, 100% натурально, можно детям, если нет аллергии на ингредиенты. К тому же, блюдо вегетарианское, а приготовить его - элементарно.

Ингредиенты:

Инжир: 75 г.

Финики: 75 г.

Изюм: 40 г.

Кешью: 40 г.

Для обсыпки:

Кокосовая стружка

Фисташки

Кукурузные хлопья

Какао-порошок

Рецепт полезных конфет из сухофруктов без сахара с сайта slezinger.ru:

Сухофрукты замочить в кипятке на 3-5 минут. Кешью измельчить в кофемолке.

Слить воду с сухофруктов, превратить их в пюре с помощью блендера, смешать с измельченным кешью. Влажными руками сформировать шарики. Каждый шарик обвалять в обсыпке: кокосовой стружке или какао, или рубленных фисташках и кукурузных хлопьях. Оставить конфеты в холодильнике на пару часов.

Рецепт полезных конфет из сухофруктов без сахара с сайта slezinger.ru:

Приятного аппетита!