Девченки, а кто из вас придерживается диет для беременных, и стоит ли это делать ?

Стоит есть в меру просто. Сделать удар на витамины. И забыть о сладком и мучном.

потом будет диета на грудном вскармливании) сейчас думайте о ребеночке.

Что за диета для беременных?

Просто стараюсь питаться правильно. Не исключая варианты, когда хочется съесть какой то гадости) просто без фанатизма

Нет никаких диет для беременных. Просто нужно нормально качественно есть небольшими порциями 5 раз в день. Без фастфуда, чипсов всяких и т п

@_anna_, никакого жирного ,никакого острого, сырого ( рыба засоления ,мясо вяленое...) сладкое тоже нельзя,минералку тоже нельзя,помидоры,виноград и т.д.....

@kisto4ka1777, @chaikovskaya @chaikovskaya спасибо))))

@abdb, благо от чипсов и гадости типо сухорей ,меня тошнит)))

Нужно питаться полезно и в жирах тоже польза есть ,главное мера ,но изредка если что то захотите гадостное можно скушать ))))

@karinn, спасибо)))

@kitti1, если посмотреть на ленту новостей за последние пару дней, то понятно, что половина на шоколадной диете😂🙊 помидоры, виноград, минералка с ГАЗом, яблоки, капуста вызывают газики и их действительно не рекомендуют, но я ем) а на первых неделях вообще не могла жить без миргородской сильногазированной, выпивала по 3 л в день и все очень ок)

@anna_ai, ооо,минералка ,капуста кислая..виноград...

с ума схожу ,но я пока перепугыш,а муж мой так вообще) он мне жизни не даёт) все меню составляет ))

а суши кушали?

@kitti1, ела только с угрем, тк он готовый. Сырую рыбу не ела.

Кто вам такое сказал?)знаю есть ограничения на некоторые продукты,на счет сырого мяса и рыбы согласна,этому есть причина.На счет соленого но это на поздних сроках при отеках.Во всем остальном нет противопоказаний.

Ешьте все что хотите ))))

Ой,побольше слушайте)ешьте,что хочется)конечно все в меру)хочется вам картошки жаренной или скажем тех же наггетсов,съешьте,но пусть это будет не каждый день)

Все это бред. Ем абсолютно все, что хочется, без исключения, главное - без фанатизма ☝🏼️

@helen_grace, @vladislava1003 @kukusia спасибо) только бы до мужа донести эту истину))

Я ела все самое полезное в первом триместре. Ко третьему сорвалась и жрала все,включая аллергенные продукты)))) но в меру)

И капусту ела. Виноград ,банан не рекомендуют типа из-за большого содержания сахара и толстеть начнешь быстро. Чипсы,картошку фри могла съесть раз в 1,5 недели) суши ела каждую неделю!

@krowkaz, спасибо )))

Кушайте все, после родов такого удовольствия не будет, я наедалась до отвала теми продуктами, которые знала что будут ой как хотеться)).

@klubnichka010, спасибо))))