natali111
natali111
natali111·Мама сына-младенца
post image

Всем привет, девочки🙌🏻

Итак, кто решил вместе идти к стройному телу, употребляя только полезные продукты?🍆🍎🍏🍆🍒

Всем, кому скинула меню (еще раз повторюсь, оно от диетолога Натальи Зубаревой) ознакомьтесь и давайте с понедельника начнем? Или может кто раньше? Я уже третий день😆🙋🏻

Девочки предложили создать группу в Whats App, будем там выкладывать свои блюда, проверять друг друга)) если Вы за, то пишите свои номера и я Вас добавлю✅💐

Всем хорошего дня🌸

А на фото мой 1-й перекус🍐😋

9

Комментарии

cappuchinka
Галина·Мама двоих (младенец)

Заранее большое спасибо🙌🏻 filippova.krost@mail.ru

Нравится Ответить
cappuchinka
Галина·Мама двоих (младенец)

Можно мне программу

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@irina_bondarenko, да не за что))

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, да пришло, спасибо тебе огромное

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@irina_bondarenko, пришло?

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@irina_bondarenko, ок, полезла в почту)))

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, это опять я😊😃

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, ок, ничего страшного😊

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@irina_bondarenko,

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

Ой, ой, ой))) завтра уже ок? Прошу прощения, мы эти дни мотаемся по делам, мама с малым сидит, до ноута не доберусь никак( завтра мне опять маякнете? Чтоб не забыла

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, 🙏👆

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, Извини что навязываюсь, очень хочется программу посмотреть

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@irina_bondarenko, хорошо! Сейчас не дома, вечерком скину))

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, irina25-88.88@mail.ru

Нравится Ответить
irina_bondarenko
Ирина·Мама дочки (1 год)

@natali111, привет, можно и мне программу, очень хочу начать, но все ни как. Спасибо

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@kalyandra, да, завтра уже скину))

Нравится Ответить
kalyandra
Анастасия·Мама сына-младенца

А можно мне тоже 😃 Kalyandraa@mail.ru 89667888833

Нравится Ответить
valeriashaulova
Валерия·Мама дочки-младенца

Мне пришло) спасибо)@natali111

Нравится Ответить
marymer
Мария·Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

Мне тоже пришло, спасибо большое!!!

Нравится Ответить
alexandra1991
Александра·Мама сына-младенца

@natali111, спасибо большое!🙌🏻 Мне пришло!)

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@choliki, @alexandra1991 @llizzy @valeriashaulova @nattta @genia1987 @mamadanielki @saritka @alinka_bazhinova @marymer @kop-ts @polovinkina2633 @knina @irsle девочки, вроде всем скинула)) кому не пришло, напишите) а в wa добавлю позже, малой не дает ничего делать😁

Нравится Ответить
choliki
Валентина·Мама троих детей

khanimovav@gmail.com вместе веселей ))) меня тоже добавьте)) 89280368331 с понедельника я с вами ;)

Нравится Ответить
galinaoz
Галина·Мама двоих (младенец)

+79180939268

Галина :)

Нравится Ответить
alexandra1991
Александра·Мама сына-младенца

barri-s@mail.ru 988 388 32 22 спасибочки заранее))🙌🏻💐

Нравится Ответить
mammyalise
Надежда·Мама дочки-младенца

👍😘 @natali111

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@valeriashaulova, @llizzy @mammyalise девочки, всем скину и всех добавлю ночью, когда малой уснет💐😘

Нравится Ответить
mammyalise
Надежда·Мама дочки-младенца

89181480048

Нравится Ответить
valeriashaulova
Валерия·Мама дочки-младенца

89892771888

Нравится Ответить
valeriashaulova
Валерия·Мама дочки-младенца

И мне пожалуйста manvalery@mail.ru

Нравится Ответить
genia1987
Женя·Мама сына-младенца

Можно и мне GeniaKesht@mail.ru 89182173333

Нравится Ответить
valentina_dd
Valentina·Мама дочки (3 года)

@mammyalise, давай тоже с понедельника начнём вместе)))

Нравится Ответить
valentina_dd
Valentina·Мама дочки (3 года)

89183837619 добавьте и меня🤗

Нравится Ответить
masyanechka
masyanechka·Мама сына-младенца

Я хочу,скиньте мне.89181312696

Нравится Ответить
olgamama
Ольга·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

Я хочу. Скиньте диету и добавьте в ва. 89882428687

Нравится Ответить
mamad010
мама ангелочков·Мама двоих (младенец)

ani.alisa@inbox.ru

Нравится Ответить
mamad010
мама ангелочков·Мама двоих (младенец)

девы скиньте мне ,я очень хочу 89955551404

Нравится Ответить
mamaleo_
MamaLeo·Мама сына-младенца

89181216691

Нравится Ответить
mimada
Lala·Мама двоих (младенец)

Тоже хочу🙈. Скиньте плиз, marisha7@bk.ru

Нравится Ответить
alinka_bazhinova
алина·Мама сына-младенца

И мне можно)alinochka16-92@mail.ru 8960 494 0 292

Нравится Ответить
marymer
Мария·Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

Можно и мне диету ))) думаю, очень пригодиться!!! 8-926-788-01-38. lemurovna86@mail.ru

Нравится Ответить
katesklyar

Sklyar_ea@mail.ru , 89094474675, большое спасибо 😽😽😽😽

Нравится Ответить
alya_k
Алина·Мама сына-младенца

@natali111, и диету lab-alina@mail.ru

Нравится Ответить
pru85
Александра·Мама троих детей

@natali111, скиньте и мне😊 я посмотрю) у меня их 2 один слабенький на животик, а второй норм 😊 89181687080

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@pru85, я на ГВ и всё ем, дитё нормально себя чувствует, молока больше от такого питания)) а там смотрите по ребеночку😉

Нравится Ответить
pru85
Александра·Мама троих детей

На гв можно? Если, да я с вами 😊 хочу вернуться в форму до беременную 😃

Нравится Ответить
elena2633

и мне,пожалуйста, 3752633@mail.ru, 9064368013

Нравится Ответить
knina
Нина·Мама двоих (младенец)

И мне nina28081985@rambler.ru 9182444998

Нравится Ответить
marina386
Марина·Мама дочки-младенца

89186366292

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@katesklyar, Привет! Конечно можно😀 скидывай адрес электронки и номер💐

Нравится Ответить
katesklyar

Привет, можно на ты? А можешь мне скинуть? И можно меня в группу? Но я пока не уверенна ;) потяну ли эту тему

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@annabelova, мы тут все такие😉 по мере возможности и будем стараться)) мой тоже сегодня такой капризуля...

Нравится Ответить
sovenochek
💚 ВалерИ- Ирина 💚·Мама сына-младенца

@natali111, ааааа, поняла😂🙈89883897049

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

Приветик)))@sovenochek мой номер 89615889129💐 но там же вроде в группу я только могу добавить, а в личку пиши, с удовольствием пообщаюсь🍒😉

Нравится Ответить
qpalzm123

я с Вами, но... ребёнок сегодня целый день на руках 😢не спит ни ест ,плачет, скоро 4 часа я только успела пол яблочка перекусить, не то, что на рынок сгонять ((((

89649312910

Нравится Ответить
sovenochek
💚 ВалерИ- Ирина 💚·Мама сына-младенца

Привет!!!! Меня ты уже знаешь☺️🌞. Спасибо огромное за инфу, я все получила, сравнила со своим меню и списком. Почти один в один!!!! Мне очень нравится. Что касается вацапа, он же привязан не к нынешнему номеру, а к старому. А я блин его не помню и поэтому настройки изменить не могу. Напиши , пожалуйста, свой номер и я тебя найду😻🌷

Нравится Ответить
varinamama9mes
Anna·Мама дочки-младенца

и меня! 89298256031

Нравится Ответить
alya_k
Алина·Мама сына-младенца

@natali111, тогда добавьте меня))9184149262

Нравится Ответить
natali111
natali111·Мама сына-младенца

@kop-ts, да, на ГВ, 4 мес уже))))

Нравится Ответить
alya_k
Алина·Мама сына-младенца

Я за!!! Двумя руками )) а вы гв?

Нравится Ответить