Mom.life
Ульяна
ulyana_k
Ульяна
Беременяшки, собирающиеся рожать сами,это для вас! Давно хотела поделиться знанием о том, как правильно тужиться. Почему-то у многих с этим проблемы- кричат,тужатся в голову,от этого: разрывы,красные глаза,лицо все в капилярах. Секрет прост, надо какать, да, вы не ослышались, именно так происходят правильные потуги. Необходимо смотреть на пупок и голову тянуть к пупку и тужиться так,как буд-то у вас запор и надо вытужить,ну вы поняли что ;). Необходимо все время думать о том,что, как только полезет головка и акушерка скажет тужиться (без ее команды тужиться НЕЛЬЗЯ)-надо какать! И чем быстрее вы это сделаете,тем быстрее наступит облегчение! Тужиться надо на ВЫДОХЕ! В первые роды у меня с выдохом были проблемы, все никак не могла понять,как это надо делать,даже паника началась.Зато второго вытужила за 20 минут,хоть и крупный ребенок, не понадобилось даже эпизио делать. И не кричите, крик сбивает с дыхания, и лишает ребенка кислорода,а вас - сил! Все через это проходят,всем больно,но надо работать,а не орать! И помните, вы же когда на унитазе- вы тужитесь попой,а не головой,на выдохе, и даже если больно,то вы же не кричите,а тужитесь ;). Надеюсь,кому-нибудь пригодится-всем легких и быстрых родов!
10.11.2015
28

Лучший комментарий

Комментарии

xloa
xloa
@elenavitalyevna, все правильно написанно!) неделю назад именно так и рожала и акушерка с врачем у меня были более чем грамотные, и говорили именно какай!родила без разрывов и геморроя! Доктора кобаса посмотрите, он именно про это дыхание в родах говорит!)
10.11.2015 Нравится Ответить
olgunka
olgunka
про дыхание очень подробно рассказывает гинеколог по фамилии КобАса.его лекции есть на ютубе.и не только про дыхание лекции-очень познавательно.
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@kireeva92 сочувствую...
10.11.2015 Нравится Ответить
alenka_54
alenka_54
Мне так мой врач кричал на все родовое :"какай,какай"😂 но я не могла, в итоге эпизио 😱
10.11.2015 Нравится Ответить
puzirek
puzirek
@ulyana_k Спасибо😋надеюсь!
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@puzirek не бойтесь! вторые роды больно,но быстро,а боль потом забудется.
10.11.2015 Нравится Ответить
puzirek
puzirek
Этого я боюсь😒
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@puzirek правильно дышать.как только собьетесь,унесет волной боли в панику и захочется кричать :(.
10.11.2015 Нравится Ответить
puzirek
puzirek
Отличный совет,главное не растеряться и во время вспомнить об этом😱.Вот еще бы совет,как легче перенести СХВАТКИ😵😭
10.11.2015 Нравится Ответить
an_hadjieva
an_hadjieva
@zlobusia, ситуация 👍👍👍
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@elenavitalyevna я так тужилась два раза-никаких разрывов,трещины только. а понятие тужся диафрагмой это непонятно. надо тужиться на выдохе и смотреть на пупок-вы это имеете ввиду?и как можно сильнее головой тянуться к пупку. А тужиться попой нельзя в течение всей б,действительно вылезет геморрой. И мне хочется верить,что врачам и акушеркам не все равно ;).
10.11.2015 Нравится Ответить
elenavitalyevna
elenavitalyevna
а тем кто сильно боится, я рекомендую сходить на курсы в Новосибирске есть такая организация " Капелька" с грамотными специалистами, там все расскажут и покажут. лекция "роды без боли" по моему .. так вот вам туда😁
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@gutsa :)
10.11.2015 Нравится Ответить
ulyana_k
ulyana_k
@ios :)
10.11.2015 Нравится Ответить
elenavitalyevna
elenavitalyevna
@ulyana_k, извините, но вы чему учите бедных девчонок!!!!??? какая попа!? геморой что бы вылез!? тужатся не в голову и не в попу, а диафрагмой!!!! врачи говорят какать, что бы поскорее от вас избавиться!! объяснять как нужно тужиться, им не нужно, проще сказать какай, а последствия ввиде разрывов шейки матки, промежности и гемморой их не еб**. не им же мучаться...
10.11.2015 Нравится Ответить
Читайте также