Девочки, помогите кто может знает что можно успокоительного попить, чтоб и малышу не навредить и нервы в порядок привести....

Последнее время стала безумно раздражительна, очень злая на всех и даже на первого ребенка ему полготора года и он здорово достает в течении дня именно эмоциально. Срываюсь вечно на крики и оры, сын не реагирует я чувствую себя беспомощной перед ним. На под жопники реагирует смехом. Все это непослушание вводит меня в великий гнев - он накапливается. Потом срываюсь на мужа. Начинают бесить все в доме и свекровь и свекр. От стресса болит вечно живот ( у меня сильный тонус) в общем нервы на пределе из за гормонов и надо что то с этим делать.так как наношу вред не только себе но и малышу. ((( прошу не осуждать... Бывают проблемы и помасштабнее, но мне нужен совет как привести свои нервы более или менее в порядок. Заранее спасибо