@marinka.angelinka, ну я великий пост проходила (один раз в жизни)) это перед Пасхой который. По календарю. Надо смотреть христианский календарь: где-то скоро вот будет тоже большой пост. В календаре все обычно пишут: что можно, что нельзя. Что делать. Если вы православная, можно с батюшкой посоветоваться. Ведь суть поста не в диете на самом деле..

@larysarusina, как начать пост и что можно во время поста?

@marinka.angelinka, на пельмени не тянет ) ем равиоли со шпинатом или тибетские момо с овощами. плов ем, но тоже вегетарианский)) я люблю тоже слушать организм. Нужно слушать! Но знаю, что если хочется чего-то типа лимонада или всякого вредненького - значит организм зашлакован и нужно его почистить.) а пришла к этому неожиданно: великий пост 6 лет назад. Пост закончился, а есть мясо больше не смогла. Не хотелось больше)) а спаржа это прекрасно! Приятного аппетита))

Как пришли к этому ?

Сегодня проснулась и аппетита нет вообще, вот овощей бы- очень хочется . Если организм не хочет, значит не надо заставлять, да и в овощах много полезного .. Захотела спаржи - очень )))) вас не тянет на тяжелую пищу, пельмени , плов итд ??