Девочки , как боритесь с газами и коликами?🏃💨 живот разбабарабанило и даже ходить больно, вчера пол…

@sasha_nedotko, мне ничего не помогало ((

У меня вообще каждый вечер война в животе начинается....причем вне зависимости от того,что ты ел и во сколько

@karri, @steffania-stescha у меня и вечером и утром а ночью вообще труба, такие колики что хоть скорую вызывай

@sasha_nedotko, а врач то советовал чего-ниб кроме эспумизана?

Я смекту пью) помогает, но не на долго( пытаюсь скорректировать питание.

@karri, врач в пн(((

Я пью со 2триместра клетчатку и зубикор по переменно! День одно день другое! А иначе, запор, вздутие и тд!

@sasha_nedotko, понятно ,я прям с зачатия мучилась ,постоянно пучило ,чтобы не съела !потом все переросло в постоянное чувство переобжорства так сказать !от любого количества еды было постоянное чувство как будто слона съела(уже порции такие маленькие ем

@karri, вам клетчатки не хватает. Побольше овощей тушёных! Не перевариваемые волокна всю бяку вычищают! Из продуктов редко кто добирает нужное количество! Пейте Эубикор он помахает пещеварению.

@tidenberg_v_kube, пробовала!!!прям налегала на клетчатку))не фига😂😂

А от эубикора еще хуже! Он видимо не всем подходит

Значит надо питание корректировать! Уберите все продукты вызывающие вздутие, сходите на консультацию к диетологу!

Попробуйте коленно-локтевую позу

Мне хорошо помогает "полисорб мп", стоит недорого, банки на долго хватает, пью три раза в день.

@aleksandradidenko, @darina81 @karri @siaanasta @steffania-stescha @tidenberg_v_kube спасибо огромное !!!😘😘😘

плюсую к Коленно - локтевой. !

Девв! А где продаются хорошие отруби?

@vikont, я в призме покупаю! А как им от проблем с ЖКТ спасаться?

от газов эспумизан пила, колик не было

@sasha_nedotko, НЕЗНАЮ, вроде чистят, мне гастроэнтеролог выписала

@vikont, а в каком виде их едят?

Я тоже отрубями питалась, заливала обезжиренным йогуртом

мне фитомуцил помогает, а вообще колики это зло(((( коленно-локтевая поза если совсем не продохнуть тоже хорошо