#ППотМарго результат на сегодняшний день) но мы на достигнутом не останавливаемся)продолжаем…

9:30 - омлет с помидорами и зеленью)

12:00 - перекус - груша

14:00 - обед - гречка с курицей и свекла с сыром.

17:00 - перекус - 2 кураги, 6 орешков.

19:00 - ужин - чай со злаковым печеньем.

Что-то ужин у вас не пп 😁🙈

@darya_z, почему же?

Чай с печенькой - это вообще не ужин, а скорее перекус. К тому же пп ужин по идее должен быть максимально белковый и нежирный, но никак не углеводный😁 - творог или мясо/рыба плюс овощи

Вот или омлет👆

@darya_z, ну кушайте как знаете)) а я буду ужинать по своему;)

@margo89, да я-то кушаю. Просто тогда не говорите, что это у вас пп, не вводите людей в заблуждение;)))

@darya_z, спасибо за совет ;) удачи!

Соглашусь полностью с @darya_z , Марго я вам тоже где то писала что у вас не пп питание, а просто кака то диета при чем не сбалансированная !) к сожалению это так и не обижайтесь , просто правда щас девочки глянут на вас и будут такое питание пропагандировать как ПП, а это не так 🙅

@maryanudga, 👍

@maryanudga, @darya_z девоньки, я еще раз повторяю!!! Я никого не заставляю питаться также! И не кричу о том, что у меня какая то там программа, с подсчитанными граммами и колориями! Я просто делюсь своими результатами! Вот и все.

@margo89, мариш да мы поняли это, но у тя хэштэг ПП от Марго 👀

@maryanudga, я Рита)) такой хэштег , потому что договорились с девочками, чтобы им проще было найти мои посты.

@margo89, это тоже понятно:) Просто речь о том, что кто-то посмотрит, решит, что это прославленное пп, будет кушать так же и может как минимум не получить результата и как максимум навредить здоровью. Вы лично можете питаться как угодно, все взрослые люди:))) Но людей не вводите в заблуждение.

@darya_z, ну все, Будте спокойны)))) после ваших комментариев ни одна девочка не введется в заблуждение 👆🏻