#спорт #ПП #красиваямама кстати сижу на ПП!! скинула хорооо💪💪 #preggiеsport

Объясните мне что такое ПП?а то читаю и вот из за этих сокращений ничего путем не понимаю о чем все говорят?

@maialeks пп это правильное питание😀😀

@mypka конеееечноооможнооо, только не по времени как тут написано, у меня тоже был жуткий токсикоз всю бпреиенность , ела ток сладкое)))) а потом чуть припустило началс питаться норм, . гречка,рыба ,овощи, фрукты очень полезны ляльке! так звезды во время беременности и питаются чтоб не набрать много)

@olyaibatulina94, ааааа...ясно)

а расскажите сколько вы были до беременности. сколько набрали за беременность и сколько сейчас? и как быстро вес уходил?

@kozminykh до беремености 55 кг , набрала 13 кг, вес уходил медленно после кс , спорт можготспустя 4 мес легкий, похудела когда сыну 6 мес было до 57,потои диета опять на гречке сидела, и упражнения и сейчам 53 кг вешу

@mypka, я тоже в токс могла только булку есть)) со второго триместра начала питаться адекватно и с подсчетом калорий) так что, не бойтесь временной резкой прибавки, их еще будет много)))

@mypka я беременная не балансировала питанип , у менч был жуткий токсикоз ела чтт лезло ))) ешь рыбу салаты, печеньч , мясо , сладкое , просто не обжирайся)