о, моя первая запись). девочки, кто на гв, полелитесь, чем перекусываете? для меня такая животрепещущая тема, потому что никак не могу налодить свой режим питания, везде пишут 5 6 раз в день, а у меня максимум 3 раза и то 2 из них перекусы ( хлеб с маслом, иногда бананы, яблоки). так что же едите вы, на перекус?)))
Комментарии
Я тоже, не знаю что кушать, на днях начала пить кефир по чуть чуть, у сына реакции ноль как и на сладкое. Теперь мой перекус это кефир и пару крекеров
А почему их нельзя? В чем от них вред? Наоборот мне это помогает от запоров.
@erkemonika, А я что то исключила именно такое сухари баранки, их можно при гв? только в том что запоры да от этого?
Печенье, сушки, баранки, сухари. Прям кормлю сына с сушками во рту. Запиваю все чаем, кефиром, молоком.
мое спасение было пароварка: овощи, мясо, рыбку. блинчики, омлетики, бутербродики.
что под руку попадвлось))) иногда до трясучки кушать хотелось
мне кажется у всех молодых мам так, тем более если с ребёнком одна дома
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Хочется ли есть во время схваток?
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Что взять на роды перекусить ? 🍎🥖🍫🌰@ann.annslu, без комментариев 🤣 Прочла ,что если роды долгие и без перекуса ,то потом сил вообще нет 🙈
Небольшой опрос🤔
Вы ЗА или ПРОТИВ перекусов на улице?
Только интересуют не крайности, типо мы выехали, не поели и надо было перекусить...
А просто рядовая прогулка во дворе, по улице.
Даёте , например, булку/сок/печенье?
поставить вариться курочку или мясо - немного времени занимает. можно просто бульоны пить много. хорошо для молока. и перекусы ваши в промежутках)))