Девочки, мне 31 год, я мама 2х детей (сыночек 6 мес., доченька 5 лет) набираю группы мамочек для совмесного похудения…

Отписалась вам в сообщениях😉

А можно мне ??? Мне очень очень надо:(((

Я тоже хочу))) но мне рожать только в конце января. Можно?

@norysheva, хорошо попозже напишу 🙏

@nargizacvetom настрой это важно👍 напишите в личку что сейчас происходит (сколько набрали, что едите, есть ли проблемы со здоровьем?)

@dinarasais напишите мне в личку ваши параметры, что хотите и за какое время)

@norysheva, когда набрать хотите? Мы только в марте родимся( а контроль нужен🙈 после 1 долго форму пыталась восстановить,не успела( после второй почти вес до беременности. Уже надо себя настраивать на здоровое красивое тело 😏

@dinarasais конечно, все индивидуально! сначала анкета от вас, потом все уточнения (что хотите, за какое время, питание сейчас, физ активность и т.д. ) и предлагаю программу

@norysheva, отчет по фото? Я "за"!

@norysheva, а ведь каждая девушка имеет свое строение , разный рост, вес...индивидуально будете составлять план тренировок и питания?

@dinarasais хочу взять 3-4 девочек на месяц бесплатно

@norysheva,

Платный набор?

это я через год после 1й беременности