привет всем девочки🙋😘 на след. неделе выхожу на декрет, посоветуйте хорошие всякие подготовки к родам, йоги, айробики для беременных) хотела ходить на акваайробику, но у меня легкий кашель, боюсь заболеть.
@zvan, лучше все таки чем то заниматься и ходить. Во-первых время провести полезно, во-вторых пообщаться с людьми.
Айдана👋привет) запишись на гимнастику на фитболе в центре жемчужинка 👍👍👍
ни йога ни бассейн не помогли моей знакомой. все равно родила тяжело. все зависит от природной физиологии и ген.
@d.st, я слышала в дипломате хорошая аква, но я исключила акву, так как тока переболела, иммунитета сейчас совсем нет. а после аквы, мокрая, боюсь
@happy_maternity, оо рахмеет😘😘😘💋 теперь буду все время занята))