Тема спортзал!Девчонки через какое время стали заниматься в тренажерном зале?Переживаю за молоко, фигурой не очень довольна.Набранные килограммы ушли, а тело какое-то дряблое, неподтянутое. Пресс постепенно качаю, некоторые упражнения делаю 👯👯👯, но хочется поскорей прийти в форму
и я кормлю а лишних кило дофига. и пока на диету строгую не сяду- не уйдут. гв и идеальная фигура - не мой вариант. а в спорт зал планирую только в начале весны. а то слышала что спорт портит вкус молока. но может это и миф. не буду утверждать
В спорт зал с 2,5 мес. Пошла на крос фит 👍