Я конечно все понимаю,не думайте,я не дура,а просто беременная женщина,дело подходит к концу,а я все думаю - а правильно ли я питалась!просто начиная с середины беременности меня жутко как тянуло на сладкое и мучное,хотя не находясь в интересном положении сладкого и мучного старалась не есть,даже и не хотелось!теперь переживаю!на сколько вы пересматривали свой рацион?и гоните ли вы по этому поводу?
Комментарии
Ой, спокуха полнейшая! Я в первом триместре нифига не ела. Я по жизни плохой едок: одной ложкой супа наедалась. Потом аппетит прорезался, а потом и вовсе жор напал. Ела я правда в основном травки всякие: овощи да фрукты, на мясо и мучное не налегала. Творог к 27 неделе ела 1 раз, ну не идёт. Через силу пихать ничего не стала. Мучное отвыкла есть, хотя раньше булку хлеба в день за милую душу. Последний месяц вообще еда не идёт, а за 2 недавние недели я 2 кг набрала с лишним и живот вот только появился. Прибавка у меня овер 12 кг уже, ну и что такого? Главное мне кажется не нервничать. Что надо малыш сам возьмёт, а по твоему состоянию должно быть видно, если в организме дефицит чего-то. Я вон гранаты лопаю каждый день и кровь такая, что в космос хоть сейчас. Что нравится, то и ешь. Я сторонник идеи "всё полезно, что в рот полезло"))))
диетологи, фитнес инструкторы, ну и ярые поклонники правильного питания вам скажкт что вы не правы, все дело в голове и т.д. но когда не можешь есть привычную еду , то куда деваться...я вот гречку ни ела с 7й по 21 нед, от мяса воротит через раз,с рыбой никак заново не могу подружиться....я думаю малыш там защищен, и питание не повлияет на его гены , как это делает курево и алкоголь. но на вас и ваше состояние питание влияет внезависимости от того в положении или нет, ибо от неправильного питания появляется лишний вес, а с ним и всякие неприятные штуки
@lenok555, я даже пыталась не разговаривать на ''французком ,, читать сказки на ночь смотреть мультики , разговаривать маннатонна чтоб ребёнок не подумал что его мать таво :-) , но есть в жизни такие ситуации когда нельзя без ,,ф'' :-) , а задень так на бегаешься с делами что не до сказок, а щас устала но лежу щелкаю в планшете :-) успокаевает :-)
я до сих пор не могу отказаться от сладкого, ни дня без конфет, печенек, зефира и прочих вкусностей не проходит, уже давно перестала бороться со своими пристрастиями) стараюсь и фрукты есть, и молочку, но все равно срываюсь регулярно🙊
@freakymama, @julenka77 @voroshilova спасибки девочки!просто я очень мнительная!
Читала статью что нельзя сладкое мучное соленое копченое , особенно под конец . А я под конец только этим и питалась . Я не переживаю ! Некоторые знаешь курят выпивают беременные и детки здоровые..
Я стараюсь питаться адекватно, в основном здоровая цельная пища, но когда действительно хочется, то ем и фигню
Раньше было правильное питание , теперь пицца, гамбургеры и прочая хрень)))