аааааа бееесииит что за ЖОР у меня ночью! хочу кушать и кушать! и именно ночью(((( кажись привычка после беременности(((( блин надо перестать перекусывать вечером, ночью, после обеда, во время готовки(( надоооо худеееееееет!!! муж уже издеваеться, и называет меня"рыбка"
Комментарии
@raychel вес стоит! раньше доча каждые два часа просыпалась ночью грудь просила, сейчас ужеее нет, только под утра! и тож сначала как то спокойно о носилась и ела и чай пила
На ночь жор обманите кефирчиком или водой! Можно просто сушки с чаем)
мне кажется это из за того что вы грудью кормите, я тоже по ночам ем, ну конечно не много ем, но к этому я спокойна отношусь, если вес норм и не набираете то все в порядке
@da.mi.lya. спасибо за совет! так и буду делать!
оставляйте на ночь по пути к холодильнику что нить полезное и не жирное. фрукты например или кефир. я иногда делаю как в ресторанах на большуууую тарелку накладываю еду тонким слоем чтоб глаза видели что еда много места в тарелке занимает. попробуйте может поможет
забыла упомянуть, что тоже на сладкое подсела, до этого вообще не любила сладкое. это был первый звоночек @aidanoshka
во время первой беременности я очень много набрала. после родов быстро скинула. но после 4го месяца я за месяц 12кг набрала. пошла к эндокринологу. точно, гормоны щитовидки с ума сошли. курс лечения назначили. потом все в норму пришло. теперь надо снова сходить @aidanoshka
@madina2ber37ned я тоже все что набрала до беременности сбросила за 2 нед! и даже похудела! но как только дочка стала спокойной, чет начнинаю поправляться! а еще я с началом полоаой жизни набрала(((( вот их надо скинуть
@madina2ber37ned ой во время беременности он называл мой ноги окорачкой)) патом после родов говорит: ух ты ноги))) отеки та ушлииии
Хорошо хоть не понравилась. Вашу как и до беременности 45 кг.
Вас хоть ласково. А меня муж во время беременности вообще коровой и колобком называл.
мне мама(она медик) сказала на гормоны сдать. видать организму чего-то не хватает. @aidanoshka
@yanavashenko да сегодня справлаюсь! поела яблока и чай попила! завтра куплю сухарики!
@aish858 блин что то с этим надо делааать((( а то на работу выйдет после декрета слонихааа
трж самое. думала я одна ночью забеги на холодильник устраиваю. на сладкое тоже падка.
@yanavashenko блин и еще и тянет на сладкое! готовлю какой нибудь пирог и практический половину ем я((((
Блин вот и я так же жру как слон))особенно сладкое(((
@amiti вот буду так делать буйырса)