@amiti вот буду так делать буйырса)

@raychel вес стоит! раньше доча каждые два часа просыпалась ночью грудь просила, сейчас ужеее нет, только под утра! и тож сначала как то спокойно о носилась и ела и чай пила

На ночь жор обманите кефирчиком или водой! Можно просто сушки с чаем)

Хорошо что рыбка, а не медвеженок😄😄😄

мне кажется это из за того что вы грудью кормите, я тоже по ночам ем, ну конечно не много ем, но к этому я спокойна отношусь, если вес норм и не набираете то все в порядке

@da.mi.lya. спасибо за совет! так и буду делать!

оставляйте на ночь по пути к холодильнику что нить полезное и не жирное. фрукты например или кефир. я иногда делаю как в ресторанах на большуууую тарелку накладываю еду тонким слоем чтоб глаза видели что еда много места в тарелке занимает. попробуйте может поможет

@aish858 спасибо вам!

забыла упомянуть, что тоже на сладкое подсела, до этого вообще не любила сладкое. это был первый звоночек @aidanoshka

во время первой беременности я очень много набрала. после родов быстро скинула. но после 4го месяца я за месяц 12кг набрала. пошла к эндокринологу. точно, гормоны щитовидки с ума сошли. курс лечения назначили. потом все в норму пришло. теперь надо снова сходить @aidanoshka

@madina2ber37ned я тоже все что набрала до беременности сбросила за 2 нед! и даже похудела! но как только дочка стала спокойной, чет начнинаю поправляться! а еще я с началом полоаой жизни набрала(((( вот их надо скинуть

Да надо обследоваться обязательно

@madina2ber37ned ой во время беременности он называл мой ноги окорачкой)) патом после родов говорит: ух ты ноги))) отеки та ушлииии

@aish858 а на какие она несказала?

Хорошо хоть не понравилась. Вашу как и до беременности 45 кг.

Вас хоть ласково. А меня муж во время беременности вообще коровой и колобком называл.

мне мама(она медик) сказала на гормоны сдать. видать организму чего-то не хватает. @aidanoshka

@yanavashenko да сегодня справлаюсь! поела яблока и чай попила! завтра куплю сухарики!

@aish858 блин что то с этим надо делааать((( а то на работу выйдет после декрета слонихааа

Надо чем то перебивать аппетит. Отвлечься

трж самое. думала я одна ночью забеги на холодильник устраиваю. на сладкое тоже падка.

@yanavashenko блин и еще и тянет на сладкое! готовлю какой нибудь пирог и практический половину ем я((((

Блин вот и я так же жру как слон))особенно сладкое(((