Решила поделиться 👍 все для волос во время беременности и не только 👍:

1. Питание изнутри: масла (лучше натуральные и в салатах, или натощак - последнее еще хорошо очищает организм ☺️) и витамины (конечно, много молочных продуктов, особенно творога, йогуртов, сыра, иногда я это все дополняю вот такими БАДами - Кальцид)

2. Питание снаружи: масла всех видов из аптеки (авокадо, персиковое, миндальное и тд, можно добавлять витамины масляные - вит.А и Е, если не найдете в жидком виде, можно взять в капсулах и шприцем вытянуть из них 😉 или вот есть такие готовые масла, как на фото - Эвалар репейное, есть еще с экстрактом жгучего перца, но я его люблю отдельно наносить - пробуждает корни волос 👍👍)

3. Очищение: обожаю очищать волосы до скрипа, это мой пунктик, особенно после всех укладочных средств 🙈 год назад открыла для себя натур-продукт марку Зейтун - недешево, но нереально круто!! Если не пользуюсь укладочными средствами - могу неделю не мыть голову 👍 из подобных средств есть еще Мольто Бене (MoltoBene) и несколько корейских марок (продаются в магазинах косметики из Азии), но они всё же с сульфатами. Промываю волосы всегда дважды, намыливаю корни, потом уже переношу пену на кончики. Это важно, тк именно этот способ очищает и способствует поступлению следующих питательных веществ к корням.

4. Ополаскивание: изредка пользуюсь масками для волос после шампуня в качестве бальзамов на 3 минуты. Чаще это просто ополаскиватели - жидкие настои трав или вот готовые настои (Рецепты бабушки Агафьи тоже нравятся, кстати 👍👍). Главное: настой можно и нужно наносить с корней, бальзамы, маски и прочее - никогда! Никогда не наносить на корни - хоть даже там это и указано!! Они все содержат добавки, покрывающие волос пленкой, и если нанести на кожу - она тоже пленкой покроется, а это значит быстро загрязнится и не примет питание прикорневое.

5. Прикорневое питание: на фото это ампулы от Hair Company и Personsonal de Periche (продаются в магазинах для парикмахеров) - наношу чередуя, массирую активно!

6. Питание кончиков - порция от DNC - странно, но такая недорогая Марка и такой отличный результат, жалко лишь, что не везде найти 😏 масла от этой фирмы идут пунктом 2, а в конце только то, что не надо смывать - гиалуронка для волос, филлер и тп.

7. Раз в 2-3 месяца я делаю процедуру домашнего ламинирования : Molto Bene черный тюбик 👍 да, сложно, да затратно по времени, но оно того стоит!! Продается в Рив Гош (я беру в Цветном).

Честно должна добавить: все индивидуально для каждой, особенно в беременность или при гормональных сбоях (если проблемы с щитовидкой, например). Однако, рекомендую попробовать хотя бы в части последовательности применения средств - это не мое Ноу-хау, любой стилист по волосам Вам подтвердит 👍👍

#уходзаволосами #уходзаволосамивовремябеременности