Хотелось бы с Вами поделиться историей о моем перерыве в тренировках!!! Красноречиво и интересно…

Хотелось бы с Вами поделиться историей о моем перерыве в тренировках!!! Красноречиво и интересно никогда не умела писать, да и тем более выражать свои мысли. Так что не судите строго. Все случилось в такой же обычный день как сегодня. Тренировка прошла на ура, получила много позитивных эмоций, как и Каждую тренировку. Но к вечеру появилась тяжесть в животе, да и на ощуп он был как камень.Сразу стала себя ругать что не правильно это заниматься на моем сроке все в том же тренажерном зале,делать все те же упражнения да еще и с весом, что надо было ограничить давно себя йогой. Муж имея такую возможность,подлил масло в огонь.

Два дня я провела в кровати, практически не вставая. Мой день проходил как вялотякущая шизофрения.Я потихоньку начинала сходить сума.

Спустя два дня у меня был назначен поход к врачу и последнее узи. Больше всего я боялась услышать о том что у меня сильный тонус, о том что моей малышке плохо и т.д. Но в ответ прозвучали слова о том что никакого тонуса у меня нет, что все у нас хорошо и развиваемся мы отлично. На радостях вернулась домой, нл продолжать тренировки даже и не планировала.

Спустя еще пару дней я узнала что такое бессоница. Начала заниматься более усиленно домашними делами чтоб хоть пару часов поспать ночью. Но это ни к какому результату не привело. В след за бессоницей появилась боль в пояснице. Я не могла сидеть на одном месте. Мне хотелось выть от боли.А к поясничной боли прибавилась боль в тазу и отечность. Вообщем начала себя ощущать беременной женщиной(которая считает что беременность это болезнь). Не выдержав такого состояния, а вернее самочувствия,я с утра потихонечку собрала сумку и отправилась в свой любымый фитнес клуб. Проделав легкую тренировку я сразу почувствовала прилив энергии, что я становлюсь все той же беременной Катей которой была 2 недели назад. Мой сон ко мне вернулся, пропала эта адская боль в тазовых костях-из за которой я не могла лежать ни на правом боку ни на левом, перестала ощущать боли в пояснице. Ура....Пропали все прелести беременного периода. Для чего я это написала???? Сама не знаю!!!!Скорее всего для своей самомотивации. Что больше не буду винить во всех бедах свои тренировки. Что все идет с головы. Девочки, знайте что спорту говорить:" все хватит", " мне больше нельзя", "пора остановиться" -НЕЛЬЗЯ.