Девочки подскажите что лучше пить из кальция , я просто столько не ем творога и молочко а сказали что сейчас важный момент и нужно чтоб кальций был в норме , витамины до этого пила принаталь, ну сейчас пью только необходимые потомучто и так много лопаю разного из продуктов , так ещё пью йод , железо Т.к гемоглобин подупал, магний б 6. ,фолоцин , просто говорят что некоторый кальций пьешь как пустышка , вот и в самомнениях что взять .
Комментарии
Спасибо , значит будем пить потомучто , с утра заметила как ногу судорогой хватает , ну на секунды , думаю дальше будет сложней, только я вот слышала что магний тогда перерыв сделать , т.к они с кальцием не усваиваются
Мне моя уже прописала 'кальцемин', недели как и у вас. Пью по 1 таблетки 2 раза в день. И витамины пью, 'фемибмон'☺️
Я тоже пила кальцемин!но его на поздних сроках уже!у малыша родничок может зарасти!
Я пила кальцемин. Пока пила, ногти и волосы были в порядке. Сейчас уже кальций не пью до родов. Пью Элевит с 12 недели и до сих пор. сейчас через день.
Все тоже начала)), две таблетки в день врач сказал пить