Девочки, помогите пожалуйста!!!! У меня ужасно болит поясница 😭😫😩!!! Я не могу ни ходить, не…

Бедненькая! Пусть муж Вас каждый день массирует, это хоть немного спасает. У меня дико ломит ноги, плюс они отекают, когда массирует становится гораздо легче, отеки проходят даже.

Вик, мож в бассейн тебе походить? хоть там нагрузку со спины убирешь

Поясницу массировать ни в коем случае нельзя, можно спровоцировать тонус матки! Я сама мучаюсь, постою в коленно-локтевой позе-чутка легче становится... А лучше всего-бассейн, в нем весь позвоночник расслабляется и можно поделать упражнения на спину-потом спать будешь как младенец!)))

@katrina1511, Катюш, мне нельзя в бассейн! Можно занести инфекцию сказали...тем более мне недавно шейку зашили😔

@juicemaster о блин 😯 мож на массаж тогда походить?

@anastasiia91, с бассейном я пролетаю!

@katrina1511, да вот знать бы ещё наверняка можно или нет! Записалась на завтра в доктор ци к остеопату, но хрен знает, поможет ли!

Викуля, ты только гимнастику не делай ни какую, раз зашили шейку, не стоит, на четвереньках стой сколько можешь, так разгружает поясничный отдел, а так когда слеледующий приём, спрашивай у пепенатолога что в вашем случае можно и нужно делать, потому что ещё ходить и ходить а боли так и будут. А вообще если есть свободное время заеть к своему гинекологу в ЖК бес приёма и спроси, что мучаться бедненькой.

@silver2005, четвереньки не помогают!!! В жк врачи мои сидят и сами нихрена не знают, а моя Зражевская сказала что ничего не сделаешь!!!

@juicemaster спроси конечно своего врача, а то это писец, ходить до января - с ума сойти можно. мне вот четвереньки нифига не помогают, мне когда канефрон назначали, врач сказала по 20 минут стоять так, я один раз попробовала - ужас какой то, только спина заболела

попробуйте мази противовоспалительные, только не согревающие а противовоспалительные! например диклофенак. ограничте нагрузку.

я тебе Викачка признаюсь честно, я в первую беременность стояла на четвереньках мне не помагало, а долбаные врачи считали что мой малыш давит на почки, что он потом передвинется и все пройдёт, но а мне как жить было только лезть на стены и рыдать, им то что не у них болит, и вообще они считают что раз забеременела значит терпеть должна. Короче отступила, вооьщем я пошла по предложению с работы моей руководительницы, на Островского-Зейскую прям на углу по зейской ступеньки в здании и там кажется на третьем этаже кабинет массажа, там мужчина в возрасте зватьгенадий Николаевич насколько помню, массажист всего тела от бога, даже грудничков ставит. он положил меня и начал смотреть мой позвоночник, сразу понял в чем проблема, и аккуратно делал как то свои процедуры но облегчение были просто как будто я летала, только он мне помог. почему про него говорю, потому что подход других не знаю, а он индивидуально к каждому подход имеет тем более к беременным. он какой то кандидат и ещё куда то ездит на квалификацию все время.

там он так же и работает, я посылала своих знакомых ходили

@silver2005 о, я аж к нему захотела сходить, а он массаж просто делает? или больше как (забыла как эти врачи называются, которые еще позвонки вставляют)

Вика, индаметацин выставляла? Не помогли?

он и мануальщик тоже, но у него к каждому свой подход индивидуальный, делает всем массаж и простой и лечебный. Главное что бы записаться к нему, я не знаю как он принимает сейчас, просто те кто со слезами он берет первее всего и конечно же грудничков. Вы сходите узнайте

@silver2005, спасибо огромное, обязательно к нему заеду! А номера телефона его случайно нет?

@totrik, нет, а что может помочь?😳

нет но я узнаю и напишу

@juicemaster, мы ж где то с тобой переписывались о нем. Ставь, конечно. Если это проблема со спиной, 100% поможет. Я на твоем сроке только с ним и могла ходить. Потом прошло. Вернее, побаливает, конечно, но терпимо. А во 2 триместре я соленьями занималась постоянно, вот проблема моя и обострилась. Можно еще меновазин повтирать. Но боль уберет индаметацин

Я спасаюсь только меновазином. И он не вредин при беременности. 💞

@totrik блиииин, я сегодня первую ночь спала без боли!!! Свечка творит чудеса!!!👏👏👏

Я рада, что тебе помогло.