Девчонки, а для тех кто не может похудеть после родов расскажу вкратце свою историю. До родов беременности вес был 55, в роды шла с весом 76, сейчас малышке 7 месяцев вес 52 кг
Секрет в 2 вещах:
1. Безглютеновая диета (кому интересно будет спрашивайте расскажу поподробней) Но в мою жизнь эта диета пришла как необходимость по рекомендации педиатра, кг просто улетучились)))
2. Фитбол! Много мамочек противники укачивания ребенка на нем. Я тоже была против, но когда у ребенка был период жутких болей в животе- это был единственный способ как то успокоить мою Мишуточку. Сейчас вижу на себе результат. Ноги стройные как никогда раньше и пресссс😉👍муж в шоке, говорит, что мои ножки никогда не были такими накаченными.
Вот такая вот моя маленькая победа над лишними кг))) теперь актуальный вопрос, как вернуть груди упругость после того, как брошу кормить доченьку☺️