Девочки кто и как сбрасывал лишние килограммы после родов? Мне надо 10 кило ещё скинуть.

@9060953300, 😊удачи вам!!!! Все получиться!

@nedostupnaya, у меня тоже сейчас второй ребёнок и после второй беременности килограммы тяжелее уходят. Вообщем спасибо, вы меня своими сброшенными 33 кг вдохновили , буду пробовать!!!😊

@9060953300, у меня второй малыш щас вот кормить закончу и опять буду себя контролировать)

@9060953300, щас я на грудном ещё, пробывала не есть молоко уходит, а когда придерживаюсь то да вообще ничего кроме воды! Ну первое время можно кефир, потом привыкаете и даже не хочется)

@nedostupnaya,И после 6 вы вообще ничего не едите?

@9060953300, я раньше худела мучала себя, чуть ли не голодала, вес уходил быстро, но увы приходил назад, а это самый идеальный способ ем что хочу, даже могу себе позволить Макдоналдс если уж очень прям хочется но в обед и что то одно например гамбургер и картошку, вечером надо что то полегче... Первые дня 2 сложно потом все ок! Зато здоровью не вредить!

@nedostupnaya, 33 кг Сбросить это круто! Попробую. Но надо воспитать силу воли

@sasha_zvir, моя ночью к нему подползает( ближе к утру ложу в нашу кровать) и в воскресенья. Ребёнка жалко когда он хныкает

@nastya-poletaeva, а когда же папе с дочкой общаться тогда ?( у нас купание -единственное время общения их

@sasha_zvir, мы тоже раньше ждали папу, но она стала просится раньше её укладывать, по этому я теперь купаю сама, да и папу надо жалеть он целый день на работе

@nastya-poletaeva, какая похожая история )) только мы папу ждем купаться, поэтому спать ложимся в 00.00-1.00))

Мне все только предстоит , но я планирую придерживаться пп и спорт , чем быстрее , тем лучше . Уже мечтаю вернуться в зал и прокачать попку и ножки .

Остаться одной с ребёнком, что бы ни кто ни помогал и когда папа приходит когда малыш уже спит и уходит когда он ещё спит 😂😂😂 я сбросила, осталась лишние 3 кг

@newksenia, специально не худела, как-то само ушло)

@dahut, на диете? Или сами?

Не есть после 6 , сладкое до 12 в умеренных количествах, кушать каждые 3 часа, спорт(хотя бы дома) минус 33 кг за пол года

Не жрать 💪и с коляской больше гулять )

@newksenia, набранные ушли за мес 5, через мес 2 ушли ещё 4.

@dahut, через ск? Вот вам повезло, все так индивидуально у всех

И мне 10 😕

Сами ушли. И ещё друзей с собой прихватили)