Девочки, насколько отсутствие правильного режима ( напр. ложиться в 22:00, подъем в ранним утром)…

мне тоже очень интересно, я бывает и намного позже ложусь и сплю всего 6-7 ч ((

я стала спать по 3-4 часа, поэтому ложусь щас в 2-3 ночи и встаю в 7

@shantil, вот!! Та же тема((

@astaya, зато муж счастлив, просыпается а его уже завтрак ждет, и радует что на работу не надо

охххх. и у меня больная тема 😁 мозгом понимаю, что малыш спит тогда, когда хочет и когда ему нужно, на меня не ориентируясь. Но все эти страшилки про "ложиться спать надо до 12" напрягают очень. Я уверенна, что все ровно на столько влияет, на сколько вы придаете этому значение. Думаю, что малышу вреднее наши нерваки на счет неправильного сна гораздо больше, чем сам "неправильный" сон. Хотя сама мозг уже вынесла и себе и мужу 😕

Мы в 12 тока засыпаем... Редко когда раньше

@lastangel, а меня к 2 тока вырубает

@di_kara, Меня тоже... Дите в 12)))) но позже укладывать я не хочу ее😀Мы в 7 просыпаемся-кушаем в полудреме и еще где-то до 11 спим

Ваш режим вообще ни как не влияет на ребенка,у него свой режим

я тоже в последнее время только в 2-3 засыпаю и встаю только в 12 ...😬

@tatianab25, а почему тогда врачи настаивают на правильном режиме сна? 😏

@valeriyamaslova, и я 😏😏

@di_kara, что бы ваш организм отдыхал нормально,вот и все)

@tatianab25, именно ночью мне хочется блин смотреть фильмы , читать книжки , сидеть в соц сетях , хотя можно всей этой фигней заниматься днём 😭

@di_kara, просто старайтесь спать по 8 часов,организм должен отдыхать,все таки нагрузка сильная во время беременности,когда бессонница это уже да,фигня еще та,а так просто старайтесь за день утомиться и спокойно будете засыпать

@tatianab25, 🌸