Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки! Уже несколько недель мучаюсь болями в спине, лопатках, позвоночник. Все начинается к ночи, спать вообще невозможно (( у кого то было подобное? Как спасались? А то уже невозможно...😩
Мне кажется надо вводить налог на собак. Ну невозможно же, собачники засирают безнаказанно город.
А есть те, кто сразу в роддоме сам отказался кормить грудью? Или в наших больницах это невозможно? Если вы хотите научить меня жизни, то радости просим 🌹
Верите ли вы в приметы?) Одна из них говорит, что во время беременности нельзя стричься, а очень хочется это сделать, так как лезут невозможно(( Вы бы под стриглись?
Почему по закону нельзя запретить салюты после 23.00??? Чтоб они все отказали работать эти салюты. Невозможно. Ребенок еле уснул и гремит до сих пор....бесит....спать невозможно...
Этот кайф невозможно описать словами 🤪😌
Аня·
В ожидании первенца
А я кальций пить начала и мне лучше стало!врач выписала)я прям вообще спать не могла
Анна·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
а и ночью под поясницу неожиданно спасла подушка, с которой в самолёте летают))
Анна·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Я неделю с такими болями чуть не померла. Нагнешься за чем-нибудь, заклинет. Врач посочувствовала и все. Спасаясь как выше писали "кошечкой", растяжка, коленно-локтевая и нагибы в разные стороны,но ооооочень аккуратно, а то если заклинет, хоть плачь,хоть ржи стой.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Хотя бандаж больше для поясницы. Лягте на пол с согнутыми в колене ногами и подложите под спину валик. Я коврик для йоги клала. Поэкспериментируйте с местом, куда положить валик, сами почувствуете ) вам скорее чуть ниже лопаток надо
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Вы беременны, через несколько недель пройдет 😄 А если серьезно, массаж на спину нельзя, поделайте упражнения какие-нибудь, "кошечку". Если есть возможность, позанимайтесь йогой. Бандаж не носите?
София·
В ожидании первенца
Похоже на остеохондроз. Мне помог хороший массаж в той зоне) все прошло