Девочки привет !)у меня проблема в весе ,точнее в животе !((родила 29.09 было кс ,за всю беременность набрала 22 кг ,вышла с роддома с весом -12 ,и все вес встал ,а живот так вообще кошмар я как будто и не рожала !очень комплексую!(((мы на смеси,но к груди прикладываю так как молоко маленько есть !что делать!?может у кого было так ,и за сколько и как пришли в форму !?
Комментарии
@veroni4ka1991, а почему думайте что в этот раз кс будет !?
@leisan200290 с первой я 22 кг набрала...были ер ..
но вернулась к своему весу через год...до 60кг...
а в этот раз до Б я 58 кг...
@Iveta, а мне почему тогда сказали через 6 месяцев !?((была у гини на днях она сказала что впринцепи у меня все хорошо ,но сексом разрешила заниматься через 3 месяца ,а спортом через 6 !!(((
у меня вторая Б ...и тоже будет кс наверно..
24нед. и я набрала уже 13кг.😢
теперь думаю как буду худеть...
пресс разрешили через 2 мес качать,про бассейн не знаю.
@iveta, кстати а вы случаем не знаете бассейн можно через сколько начать посещать !?тоже через 6 месяцев что ли !?
@Iveta, успокоили хоть чуть чуть меня !)но я вот думаю это же кожа висит огромным мешком ,от правильного питания она уберется думайте !?живот просто во время беременности был не обьятный просто вот все и растянулось !)
Я во время первой беременности набрала 37 кг!Тоже было КС,ребенок был на смеси,т к. не было молока.Я себя ограничила в употреблении вредностей, только правильное питание и длительные прогулки с малышом и через полгода я была меньше,чем до беременности) Сейчас тоже после КС,живот висит,лишних 10 кг.Все уйдет
@polman, вот вот именно кс !!((спорт только через пол года !!((
а у вас же кс...Простите, совет мой не совет(
Это все индивидуально. походите в зал если есть такая возможность, 3х раз в неделю будет достаточно. а так можно и дома заниматься, только не перенагружайтесь
@leisan200290 по состоянию здоровья...😕 и если плод будет больше 3х кг...)