@julia7810, полностью согласна 👍

@daschula88, А я хитрая:))) есть такие тренировки они длятся 15 мин, тебя фигачит током а эффект заменяет двух часовую тренировку , но это на первый год, ну а потом спорт зал там есть детские комнаты и детишек можно оставлять у них, либо детский сад:))

@mechta13, а с кем кроху оставлять будешь?

@daschula88, легко 😊

У меня всегда утром творог 0% с зелёным чаем, либо каши на 1,5% молоке обед или ужин рыба, море продукты или мясо ( гриль, на пару, либо в духовке, приправы соль и перец) и фрукты в течения дня. И вечером фрукты. НЕ УПОТРЕБЛЯЮ: Соки( только свеже выжатые) мучное, Сладкое, как то так:) но это моё постоянное питание, и пью только простую воду не газированную ни сладкую .а после родов просто посижу на фруктах недельку, что бы сбросить все лишнее . НУ И ЕСТЕСТВЕННО ТРЕНИРОВКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МИНИМУМ ДВА ЧАСА:)) без этого диета не до конца поможет.

@mechta13, а можно про диеты поподробнее😊😊😊

Я своего первого только пару месяцев кормила грудью и могу сказать,что лично для меня смесь и бутылочки были намного удобнее чем грудь😬он постоянно был голодный после сиси,а после смеси мог и всю ночь проспать!планирую малышку тоже смесью кормить,сейчас такие смеси,что иногда лучше чем молоко😕

Каждый организм индивидуален и что это или другойе питание подойдет для твоего малыша не может сказать никто. Когда родиться тогда малыш сам подскажет тебе какое для него лучше.

Мы aptamil даём тоже вроде ничего,мы довольны👍

@crazysmile почти, слысем немного вместо ыоды молоко моё пьёт,от него толка нет,от молока,неделю назад сцедидачь двла ему перед сном покушать 130 мл,он сьел,и через минут 20 начал плакать так,я думалв болит что-то, долго думалв и успоквивала,пока муж не сказал попробуй дай бутылочку,сделала он сьел 120 мл и спать пошёл тихо,и тут я пониля чтл молоко моё как вода,и смысла от него нет,только так попить.:-(

@rooomawka, почему второй уже на смеси?

@mechta13 да я вон первова выкормила,и второй сейчас практически уже только на смеси,витамин в ней тоже много,

Звучит конечно не совсем хорошо с моей стороны, ну я думаю смеси детские не хуже

@rooomawka, Потому что после родов у меня тренировки и Диеты:)) а кормление грудью это не позволяет ближайший год.

@mechta13 понятно:-)

@mechta13 а почему если не секрет?

@rooomawka, нет😏

а тебе зачем?ты грудью не хочешь кормить?