День на отварной говядине,ушло 1,5 кг)))

Кефир и яблоки.

Кефир и яблоки !!!помогает)))

два дня творог и кефир, очень хорошо помогает))), только грустно от такой пищи)))))...врачи сами дают такие разгрузочные дни

Низкоуглеводное питание