На самом деле пока организм не восстановиться и не будет гв, пока так и будет. Можно себя поддерживать пп и витамны которые можно пить , я знаю это аевит,супрадин. Если что у менч есть запись подробно о проблеме после родов ,загляните)
я маски для ворос делаю.и начала пить лактомил,он увеличивает лактацию вроде и там комплекс витамин... кальций в том числе. нам нужно сейчас витамин больше,а то ведь ребенок высосал всё ещё будучи в животике и сейчас тоже кушает нас)))
делай народные маски, пей витамины для беременных. конечно это нормально что волосы выпадают, но это не повод ничего не делать, лечить, увлажнять их надо
У меня мама когда меня родила, сок лука втирала))) вонь была от нее кошмарная , помогло, но ходить так было убийством и она покрасилась хной))))) помогло😄☝️