@santalidiya, в интернет-магазине эко товаров, если в городе нет (я так и делаю)
По поводу временных слабостей- понимаю, сама иногда грешу, вот после токсикоза так мивины захотелось... Главное чтобы лень не стала привычкой, тк свои плохие привычки мы также передает детям. А потом лечить колики, газики, язвы и слабый иммунитет))

@vika28 ну и ты же понимаешт, большенству проще выпить витаминку, чем заморачиваться и проращивать и тд ;) вот судя по себе, я из тех людей, которые стараются питаться более меннее правильно. Это во время Б я расслабилась и ем все и гадости тоже. А раньше я и лен заваривала и сухофрукты с орехами и яблоки вместо сладостей, все только отваривала. Но это так надоедает-))) время от времени я " срывалась"-)

@vika28 так а где же ашеницу взять " ту"? хорошо у кого еще живы бабушки... мне кроме рынка взять негде.

@lera_k, тогда можно переходить на прану)) дело не в 100% органике( хотя можно купить в эколавках и чистые продукты, было бы желание) а в том, что микроэлементы находятся в природной/ привычной для организма форме.

@vika28, ой, а считаете кунжут, миндаль, арахис и прочие няшности прям органика оргиника?

@santalidiya, внимательнее читайте, не о заработке врача речь шла, а о том что им проще назначить поливитамины, чем рассказывать о сбалансированном рационе.

@lera_k, узко берете, почему витамины - это только фрукты- яблоки? Проращивайте маш, пшеницу (только не ту что на рынке как корм продают), ешьте кунжут= кальций, замачивайте орехи (миндаль), да и еще куча полезностей можно найти не зависимых от времени года

@happy.nastea, продолжение будет сегодня вечером, или смотрите в инстаграме

мне гиня сказала пить обязательно, какая ей разница где и в какой аптеке я куплю? я тоже знаю, что лучше натуральные витамины, но что мы покупаем вместе с фруктами и овощами?? сколько нитратрв и прочей гадости в них. Ну я пью почти всю беременность, ногти и волосы отлично себя чувствуют...как говорит Комаровский, витамины маме -) ребенок и без них себе все найдет))) но что останется маме без дополнительной поддержки и какие будут последствия - вопрос :)

Ну из прочтенного не соглашусь, после курса хороших витаминов волосы,ногти,кожа становятся намного лучше и эффект сохраняется надолго...тем более какие фрукты в марте, даже те бабушкины яблочки просто биомасса. Еще такой момент как поливитамины, они идут в связке друг с другом,что способствует их лучшему усваению, так что да, если пить моно витамин он скорее всего пройдет транзитом. Интересно дочитать...

какие ученые, какое исследование?... остеопат это как гомеопат. не доверяю))) но про витамины согласна. в частности те, где "все в 1 таблетке". Чтобы усваиваться, витамины должны быть раздельного приема

А продолжение?? )

5.

4.

3.