Это моя вторая беременность, и она совершенно другая, не только по ощущениям и признакам, но и по моему к ней отношению, хотя прошло не так много времени... Когда я была беременна старшим сыном, здоровое питание по расписанию, пешие прогулки и упражнения на фитболе(правда, редко) были в моей обязательной программе. Сейчас же... Все это проходит мимо меня. В принципе, питаюсь я достаточно правильно, без всякой гадости и за весом слежу, но вот физическая активность остается лишь в телефонных приложениях и видео на ноуте. И от этого страдает мой гемоглобин, в первую очередь. Так к чему это я, к тому, что не следует брать пример с меня сегодняшней, а вот с вчерашней нужно и с завтрашней тоже. Сейчас определяю себе программу минимум на каждый день и буду ей следовать, если не буду, мне же хуже. Итак. Утро мы начинаем с зарядки с Лёлей(потягули, попрыгули), пока мужчина в саду, 30 минут гимнастики для беременных. После садика нас ждет вечерняя прогулка, если погода позволяет, если нет, подвижные игры. Вот как-то так.
Ova trudnoća za mene je druga, ali sasvim drugačija, ne samo osećam nju inače već potpuno drugačije ponašam se prema sebi. A prošlo je sasvim malo... Dok sam bila trudna sa starijim sinom redovno i zdravo sam se hranila, šetala sam se, ponekad sam radila vežbe na lopti. Sada nema toga. Ali žašto to kažem? Sada nisam uzor ali, sutra hoću da postanem! Evo mog minimalnog programa fizičke aktivnosti. Ujutru vežbe sa sinom, dok on u vrtiću radim vežbe za trudnice 30 minuta, kad se vrati iz vrtića uveče je šetnja ako dozvoli vreme, ili aktivne igre. Tako nekako.
Izvinjavam se za moj srpski, ovo mi je prvi pokušaj da pišem neki blog, potrudiću se da popravim pravopis:)
Комментарии
Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления
В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.
Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.
Заглянем в будущее:
Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...
Третий ребенок: за и против в рассуждениях мам
Третий ребенок. Давайте порассуждаем. При каких обстоятельствах вы бы его родили?
Изначально мы с мужем хотели троих. Он до сих пор теплит надежду, а я понимаю, что два — потолок. Жизнь, конечно, длинная, я не зарекаюсь, но я вообще не тот человек, который кайфует от беременности, младенчества, гв. Очень жду, когда младшему будет 2+ лет и я снова вернусь к своим заводским настройкам.
Дети требуют денег, внимания, пространства.
Один ребенок - база,
Два - норм,
Три - роскошный максимум уже какой...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Как пережить предательство мужа во время беременности?
С мужем вместе уже почти 9 лет. За эти 9 лет это моя 4-ая беременность🤰. Были выкидыши и замирания плодов. После последнего выкидыша, я потеряла надежду, НО муж настроил меня пробывать ещё и ещё. И уже в январе мы узнаём, что снова🤰! Я была очень-очень рада, уверенна в этот раз должно получится!! И вот идёт уже 9 неделя и меня снова кладут в больницу с угрозой для жизни ребёнка.! В больнице я уже 5 дней. Последнии 2 дня особенно тяжелые для меня.
Ко мне пришёл муж, с моими любимыми цветами, всё ...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
hvala lepo:)