Всем вечер добрый! вопрос на миллион - что вы едите вечером, перед сном? Я нееееевероятно хочу есть вечером, но раньше я…
Всем вечер добрый!
вопрос на миллион - что вы едите вечером, перед сном? Я нееееевероятно хочу есть вечером, но раньше я никогда не ужинала, если приспичит- творог с йогуртом. Но теперь....от творога и любой молочки у меня адская изжога.
И что остается? Гречка, овощи?!
Опережая все вопросы - сижу на пп, потому что очень быстро набираю лишний вес, в нынешнем состоянии тем более не хочется набрать 100 кг за 9 месяцев.
Ирина·
у меня пока нет жуткого аппетита. ем только творог или йогурт, фрукты, курагу с черносливом
Ася·
В ожидании первенца
Яблоки. В 1триместре просыпалась ночью от жуткого голода. На тумбочке всегда стояла вода, банан, кефир, сухарь какой-нибудь, короче полноценный завтрак)))
Мария·
В ожидании первенца
@_alice__world_ все верно, отеки от недостатка воды и большого количества соли в организме)))
Мария·
В ожидании первенца
@_alice__world_ как вкусно, опять кушать захотела😂
Галина·
Мама двоих (младенец)
Мясо нежирное, омлет, творог, кефир
Лис·
В ожидании первенца
@ayu а наоборот на ночь рекомендуют стакан воды)
Аюна·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
😨Я только вечером не пью за 3 часа до сна
Лис·
В ожидании первенца
@ayu Вот потому что не пьете у вас отеки и появляются☝ И фрукты кушать нужно в первой половине дня т.к. в них много фруктозы и это все в жир превращается)
Лис·
В ожидании первенца
Белок вечером с овощами это самый лучший ужин👍Вот к примеру мой ужин, куриная котлетка на пару и овощи😄
Аюна·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Я фрукты ем, если приспичит, бананы, яблоки, киви. Могу семечки пощёлкать или просто конфетку дюшес😬Не пью ничего, отеки появляются😠
Екатерина·
Мама сына-младенца
Есть хлебцы dr.corner разных вкусов. Вкусно и легко
Lilu·
в меня только яблоки входят))вечером
Виктория·
В ожидании первенца
Варёное яйцо в три часа ночи спасало меня от голодной смерти))) а в 7 недель дикий ночной голод пропал. 🙏🏻 И как говорится : попей воды- обмани желудок😂