Как увеличить лактацию?

Больше спать и быть на воздухе. Ток первое увы нереально😂

к первому совету добавьте много жидкости , очень действенный зеленый чай с молоком. горячий душ с массажем груди

@iro4ka, блин я обычный чай с молоком пью

@yanych, больше спать да)))было бы отлично))

@kate89 его тоже можно,но от зеленого прилив больше. и напитки должны быть горячими

@iro4ka, спасибо попробую

@kate89, я всегда читаю про больше спать в книжках о гв, там пишут спите 8 часов, прям ржу как 🐎🐎🐎 хотя это реально работает. Сон. Пью я эту воду и чай литрами и хоть бы хрен

@yanych, а вы не слышали про агнус + мне врач про него в роддоме сказала,у всех спрашиваю никто не знает про этот препарат

@kate89, нет, не слышала

У меня от мороженого и арбуза прилив хороший

@ostrygovec, а разве мороженку можно?)

Все можно по маленьку! Я все ем кроме цитрусовых!

@ostrygovec, :))

про арбуз согласна!

Арбуз +1

От зеленого чая ребёнок может перевозбуждаться, там кофеина больше чем в кофе. Чаще прикладывайте дитя к груди, кормите ночью обязательно и будет лактация

Арбуз ))от него оооочень много молока)

мне арбуз никак не помогает)))

@kate89, я ем пломбир и крем брюле с роддома, все хорошо.ток состав читаю,чтоб без химии

Мне халва помогает)

@narinka87, вот купила)надеюсь увеличит)