Девчули, поделитесь примерным меню на день при ГВ... Уже голову сломала че есть, че не есть... Нас…

Сегоднешнее меню.Утром кофе с наполеоном,полдник тыквенная каша,на обед была лапша,на ужин котлеты с гречкой))и между печеньки,семечки,халва,чай😆

И перед сном каждый день творог)

@kaza, нам можно кофе? 😱

Вот такое выкладывали, сохранила себе)

@dv_lisa, спасибо 💐😉

@kaskusha я с месяца пью по трам)варю натуральный.Вообще можно все.Лишь бы аллергии не было.Я первые недели пыталась "святым духом" питаться.Честно, животик болел один фиг.😩

@kaza, ок, спасибо, будем пробовать...😉

@kaskusha @kaza я тоже первые 2 недели сидела на хлебе и воде можно сказать. потом плюнула на всю эту диету и начала норм питаться. ну в пределах разумного. грибы не ела,солености и копчености в очень ограниченых количествах и т.д. а сейчас почти все ро чуть-чуть и дай бог,чтобы норм реакция оставалась

В месяц пошли к неврологу не буду писать куда и к кому (не хочу плохо отзываться) так она заявила что у нас лактозная недостаточность и я мучаю ребенка, напривила на кучу дорогущух анализов выписала штук 8 таблеток.... слава Богу был со мной муж, я месяц мучалась ничего не ела переживала, муж сказал хрень все это и пошли к другому. обычный в поликлинике та нам сказала все отлично здоровенький малыш и кушайте все, новое по немного, а потом все, ребеночек должен получить все, чтобы выработолись ферменты и наладилось жкт, а колики это естественно и малыши это проходят они очень сильные! кушайте на здоровье!

@gera_099, спасибо 😊

У меня сегодня: Завтрак : тыквенная каша и какао Обед:суп из индейки(с картошкой и цвет.капустой👍👍,без зажарки ) Полдник: творог с варением (смородина) Ужин: рис и курица (в мулитиварке со сметаной) чай печенко

Я кушаю овсяную кашу, кофе без кофеина (капсульный) с молоком, бутерброд с сыром и маслом; гречка+ печенка, гречка+ кролик, гречка+говяжий язык, тефтели... Запеканки готовлю.... Печение овсяное и юбилейное.

А вобще проверила не соблюдая диету реакцию малышки-то же самое!!!! Животик так же болит как и при диете😡 вот думаю может не зависит?!

@net100, да кто его знает. Прост мне её так жалко: она плачет и я вместе с ней, потому что сделать не могу ничего...

Суп куриный нежирный, бутеры с маслом, сыром, ветчиной из индейки. Овсяная каша. Слойки из колоса "Донские" там творог с изюмом, ем с роддома, прям как зависима от них стала🙈на изюм нас вроде не прищит. Сегодня на вечер овсяное печенье с чаем. В принципе, пока все.

У меня на завтрак пшенная каша, бутер с сыром в духовке. Обед- суп с курицей и картошкой без зажарки(с курицы срезан жир и первый бульон слит), ужин гречка наверно будет и чай, все😐