Ну все пост нытья от меня,я всех поддерживаю в плане веса;сама теперь слабину дала😢😢😢сижу и плачу девочки,потому что…

Может отеки или жидкости много?

У меня тоже сейчас вес резко начал набираться. Пока не понимаю от чего...

Я набрала 13 кг) не стоит переживать ) это при том что я весила всегда 53) а ща я коровка) ну и ладно ) малыш берет столько сколько нужно

@mosyakva я незнаю😧

@masbka87, а что гиня говорит? Они же должны следить за весом

@marika85 у меня вес большой по сравнению с вашим😳

@mosyakva ни чего она не говорит😧как будто так и должно быть😡

Подольше пеших прогулок. Я всю беременность работала, всегда на ногах, как юла бегала. И итог, набрала всего 5-6 кг.

Я тоже много набираю и быстро😔😔😔 сегодня только весы показали +7 уже😰 хотя завтракаю каша, сыр, огурчик, хлебцы из цельных злаков. Так как работаю, обедаю в кафе, как и все неБ люди, вечером ужинаю суп, ну фрукт какой-нить...а вес ползет вверх со страшной скоростью 😪😪😪 сладкое себе позволяю три мармеладки в день ..ну ооочень хочется((( в принципе, анализирую, что ем, как обычный человек...откуда вес не знаааю😩

@masbka87, Пусть проконсультирует. Я бы не стала без ее ведома принимать мочегонные и "водовыводящие" препараты... Хотя если попить клюкву, то это и полезно и лишняя вода должна сойти)

@lucy-b-mama муж мне тоже говорит что потом похудеешь как и в первую берем .похудела,но мне это таких трудов стоило,а сейчас уже сама даже незнаю смогу ли я еще так похудеть,жиры же откладываются,а вы сами знаете как тяжело от них избавляться😉

@alenag, Первая Б чаще всегда такая)

@alenag поверьте у меня ребенок он очень шустрый, аэробика и пешие прогулки каждый день😉

А у вас последний прием пищи за сколько часов до сна?

Это же генетически. Набирают не только от еды. В основном водичка. И после родов она уйдет.,

@masbka87, тогда у меня нет объяснений😊. Значит ваш организм решил запастись на зиму💪🏼

@masbka87, а внешне на вас видно эти кг? Я вот себя анализирую, что ноги вроде, но чуть-чуть поправились, руки такие же..пуз что ль 7 кг весит???😱 вот решила клюкву попить..мож вода лишняя выведется

@mosyakva врач я думаю сама со мной в этот раз разговаривать будет,она все думает что я сама обжираюсь тортиков и прочее,но увы это не так,а как ей в голову вдолбить это я незнаю😣

@mosyakva, спорить конечно не буду, когда вторым буду беременна сравним😊. Но мне по генетике не быть толстой😆

не понимаю людей которые говорят "жри, не бойся, это время такое когда все можно". Но врачи контролируют вес не с проста же!!! Если есть определенные рамки набора веса то надо постараться их придердаться! да, не всегда получается, но откармливать себя, успокаивая себя, что все равно потом все уйдет - считаю неверным!

@masbka87, А как вдолбать... Сесть ей на голову и не слезать, пока не ответит по существу))) образно говоря) Все будет хорошо! Не волнуйтесь😊🌸

Попробуйте питаться 5-6 раз в день, три основных приёма пищи и три перекуса. На завтрак сложные углеводы, овсянка но только та которая варится от 15-20 мин., творог в него можно порезать фрукты или сухофрукты, омлеты...на обед супчик или макароны из твёрдых сортов, рис, гречка и тд., но главное с овощами!Вечером предпочтительнее белок например курица, рыба, морепродукты+овощи в одинаковых пропорциях, за три часа до сна кефир, натуральный йогурт или творог до 5% жирности, фрукты до 16 часов, так как в них содержится сахар.

@malec последний раз ем 17.30 ,потом гуляю с мужем и с сыном ,прихожу кефир стакан 200 мл. да и спать ложусь.

А я 4 кг набрала к 14 неделям, меня ругали!!! Вот еще кг набрала, посмотрим

@alenag, Мне тоже не быть полной... А вот вторая Б по весу сейчас = моим родам))) 😂

Жареное, копчёное, солёное, жирное, орехи - это всё, помимо всяких вредностей, исключаем. Отёков нет?

@natasha200388 ага😯

@masbka87, ну, чет плохо видно...темное фото...есть другое? И до Б еще?)

@masbka87 понимаю вас, сама до Б не мало весила, пока не набираю, на диете не сижу, но скоро вес поползет и придется во многом себя ограничивать. Сужу по первой бер. Набрала тогда 9 кг, но ела мало. Сладости не ела вообще, сладкие фрукты не ела, ничего жирного и высококалорийного.

@mosyakva, Ой на меня в больнице вообще смотрели и думали , что у меня маленький срок. А мне рожать вот вот надо было. В роддоме я оставила больше чем 6 кг, вообще как не рожала, только шов после КС напоминает😆

Такая же ситуация, врач списывает на то что перед беременность сильно скинула и вес скачет из-за гармонии, главное чтоб себя нормально чуствовали

ВОТ ВАМ

И ВОТ

@lucy-b-mama да,в этом вы правы😉но увы дала слабину,после того как за 4 дня встала на весы😯бывает,вот с вами со всеми разговариваю и уже в норму прихожу😉🌹

@sofyavesta спасибо Вам огромное💋💋💋👍👍👍👍🌹🌹🌹

@masbka87, ну, не скажу, что видно на вас 12 кг! 😋

@mariaru8 бывают как вода бегает ;но они не существенные😯

@olesiaqueen но они есть😄вот и говорю что же это за фигня такая может вода действительно😊

@masbka87, вот и я над своими 7 фигею😁 малыш весит 400гр, ну может сл всем вместе там ну 3. Где остальные?😁

@shantil я то нормально себя чувствую и малыш тоже,для меня это главное,но все собака такой бесит,раздражает,чуть весы сегодня в окно не выкинула😄😄😄

@olesiaqueen 😄😄😄

Я бы согласилась поправиться, лишь бы анализы были хорошие. Странно. Мне всегда казалось, что если после 6 не ешь, то это прям гарантия, что не потолстеешь.

@versacha я лет 16 после 18:00 не ем,помогало,а сейчас нет 😊почему так 😥

@masbka87, я тоже с 16 лет не ем после 6 и сейчас удивлена твоему посту. Думаю, что ты не виновна ни в чем и сильно повлиять на ситуацию не сможешь наверное. Есть то нужно все равно, на голодовку нельзя. Значит так реагирует организм. Я очень тебя понимаю, не знаю даже что сказать. Чертов вес!

@versacha посмотрим что дальше будет😊

Если что, помни, что я тебя понимаю и жалею ! Пиши, если совсем грустно !

@versacha 😉🌹спасибо за поддержку🌹

Девочки у меня подруга уже 2 девчонок родила)) и с обеими пока ходила набирала лишнего) врач конечно ругала переодически но что делать если есть склонность! Хочешь не хочешь а наш обмен веществ тоже меняется)) единственное, что уже после 30 недели по 3 дня на гречке сидела без соли))) водичку лишнюю выводила))

@polinka2215 ох... это тяжеловато на гречки 3 дня сидеть,и в итоге сколько она наберала во время берем.?

@masbka87, больше 20 и с первой и со второй...

@polinka2215 ну у меня 27 в пер. берем.надеюсь во втор. меньше все таки будет😉